Receitas de abóbora tem muito carboidrato

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Abóbora em cubos: adoçando a indução!

Abóbora em cubos: adoçando a indução!

Espero que gostem. Essa medida como sendo "grande ou pequena" é muito relativa e procurei algo mais específico para podermos contabilizar os carboidratos diários
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CARBOIDRATOS BONS Á DIETA.

CARBOIDRATOS BONS Á DIETA.

Abóbora. Os alimentos do primeiro grupo liberam energia imediata no organismo e, por isso, não mantêm a sensação de saciedade por muito tempo
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Abóbora paulista recheada

Abóbora paulista recheada

Este prato eu preparei com a abobrinha tipo paulista, tem sabor suave e sua casca é dura permitindo cozinhar sem perder a forma
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Receita: Frango surpresa low carb (baixo teor de carboidrato)

Receita: Frango surpresa low carb (baixo teor de carboidrato)

abóbora cozida com temperos. Coloque as fatias de abobrinha numa travessa, por cima o frango, passe a maionese, coloque os pimentões, por cima outra camada de abobrinha, abóbora e fatias de tofu
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cozinha fit – PURÊ DE ABÓBORA COM CARNE MOÍDA

cozinha fit – PURÊ DE ABÓBORA COM CARNE MOÍDA

Recente descobri os benefícios da abóbora, que em sua composição tem carboidrato, proteína, pouquíssima gordura, cálcio, sódio, potássio, ferro, magnésio, Vitaminas A, C, E, bastante água e fibras
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Rocambole de carne com purê de abóbora

Rocambole de carne com purê de abóbora

Retire do fogo e tempere com sal e pimenta-do-reino. Lave a abóbora sob água corrente. Junte a abóbora e misture bem
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Salada de Abóbora Assada, Ricota e Laranja

Salada de Abóbora Assada, Ricota e Laranja

Já a ricota é magrinha, tem muito pouca gordura e bem preparada faz bonito nos pratos. O alho tem a capacidade de reduzir os níveis de lipídeos e do colesterol do sangue
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kibe de abobora e coalhada seca para acompanhar

kibe de abobora e coalhada seca para acompanhar

Em uma panela , refogue no óleo , o alho e a cebola picados até darem uma leve douradinha, coloque a abóbora picada em pedaços pequenos e tempere com sal à gosto
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TORTA DE CARNE SECA E ABÓBORA

TORTA DE CARNE SECA E ABÓBORA

100g de manteiga em temperatura ambiente. 300g de abóbora(s) moranga. Corte a abóbora em lâminas bem finas (1º passo). Espalhe o refogado de carne-seca (3º passo), o espinafre e a abóbora em lâminas sobre a massa (4º e 5º passos). Bata os ovos com o requeijão, tempere com sal (lembre-se de que a carne já é salgada) e distribua sobre a torta (6º passo). Asse em forno preaquecido em temperatura média (200°C) por cerca de 40 minutos ou até dourar a superfície. 328 | carboidratos
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Conheça os Benefícios de Consumo da Abóbora

Conheça os Benefícios de Consumo da Abóbora

A abóbora é uma rica fonte de vitamina A, C, E, ainda possui outras vitaminas (têm propriedades antioxidantes, que combatem os radicais livres), carboidratos, proteínas, pouquíssima gordura, sais minerais, possui também bastante água e fibras
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Muffin de Abóbora e Coco Sem Lactose

Muffin de Abóbora e Coco Sem Lactose

Sem contar, que não tem como não amá-los. São uma opção muito fácil e rápida de preparar. Carboidratos. Para quem gosta de bolos úmidos e fofinhos assim como eu, definitivamente precisa experimentar esta receita de Muffin de Abóbora e Coco Sem Lactose e sem glúten
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Pudim de Abóbora

Pudim de Abóbora

Bata a abóbora, o suco de laranja, os ovos, o adoçante dietético, o creme de leite e o amido de milho no liquidificadorColoque em uma forma de furo central untada com margarina e polvilhada com farinha
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Quibe de abóbora

Quibe de abóbora

Em um recipiente temperar a abóbora…. Para temperar. Não somos muito fãs de abóbora amarela por aqui então estou sempre procurando fazer receitas diferentes que utilizem esse legume de uma forma que a aceitação seja melhor, inclusive minha rs
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Os benefícios da abóbora para a saúde

Os benefícios da abóbora para a saúde

A abóboras também contem, luteína e zeaxantina que são outros compostos que pode ser benéfico contra a catarata