Receitas de arroz com lentilha e carne seca

ARROZES, pratos únicos

ARROZES, pratos únicos

Um grão muito versátil, pois entra no preparo de risotos, sopas, saladas, bolinhos fritos, recheio de vegetais, excelente acompanhamento de carnes, aves e peixes, um par perfeito para o feijão, lentilha, ideal para preparações no forno e sobremesas
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Como fazer Arroz Integral

Como fazer Arroz Integral

Eu aproveito toda noite antes de ir dormir para ir na cozinha, retiro a carne que vou usar de manhã para fazer o almoço (coloco na geladeira), deixo o feijão (ou o grão de bico, ou a lentilha, etc…) de molho e aproveitodeixo o arroz integral de molho também
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Como fazer Arroz Integral

Como fazer Arroz Integral

Eu aproveito toda noite antes de ir dormir para ir na cozinha, retiro a carne que vou usar de manhã para fazer o almoço (coloco na geladeira), deixo o feijão (ou o grão de bico, ou a lentilha, etc…) de molho e aproveitodeixo o arroz integral de molho também
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Dieta do carboidrato cardápio semanal

Dieta do carboidrato cardápio semanal

Arroz. Dentre os diferentes tipos de dietas que podem ser encontrados, como a dieta da Sopa, dieta da USP, dieta da sopa, etc, a dieta dos carboidratos é recomendada para pessoas que não praticam muito exercícios, ou seja, são mais sedentárias e passam uma boa parte do tempo trabalhando sentados, seja no escritório ou em um computador em casa, até motoristas que em boa parte não tem uma vida agitada
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