Receitas de arroz sete graos

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ARROZES, pratos únicos

ARROZES, pratos únicos

Foi entre os séculos VII e VIII que o arroz chegou à Europa, levado pelos árabes e, de lá para a América durante as navegações expedicionáriasO arroz é um cereal constituído por sete espécies, Oryza barthii, Oryza glaberrima, Oryza latifolia, Oryza longistaminata, Oryza punctata, Oryza rufipogon e Oryza sativa, é uma planta da família das gramíneas que alimenta mais da metade da população humana do mundo
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Arroz integral com pimentões

Arroz integral com pimentões

Andrea Santa Rosa – a nutricionista das celebridades e criadora do programa online Vida Funcional () ao lado do marido, o diretor e ator Márcio Garcia – revela sete dicas de receitas funcionais, que vão motivar as pessoas a dar o pontapé inicial para a mudança de hábitos, proporcionando mais equilíbrio para o organismo e auxiliando na tão sonhada conquista da boa forma
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Salada Mix de Arroz e Cereais

Salada Mix de Arroz e Cereais

Repita a operação com o arroz vermelho e os sete cereais. Comece cozinhando o arroz e os cereais. 1 xícara de chá de arroz negro. 1 xícara de chá de arroz vermelho. 1 xícara de chá de sete cereais. Em uma panela de pressão aqueça o óleo, refogue o alho e a cebola (ou tempero), coloque o arroz negro, refogue bem, acrescente água quente, tampe e cozinhe por volta de 20 a 25 minutos. 1 xícara de chá de arroz negro. 1 xícara de chá de arroz vermelho. 1 xícara de chá de sete cereais
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