Receitas de atkins indução

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Panquetone Atkins: indução natalina!!!

Panquetone Atkins: indução natalina!!!

Gente, o Papai Noel me procurou e disse que também quer fazer a dieta Atkins, está cansado da pança grande e do cinto apertado, heheheh
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ABC da Indução Atkins

ABC da Indução Atkins

A fase da indução é a mais difícl da dieta Atkins, acredito que sendo a primeira, as dúvidas se multiplicam
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Spaguetti Atkins

Spaguetti Atkins

Indução, PPC e Manutenção. Assim como o spaguetti normal a nossa versão Atkins permite variar os sabores das mais diversas formas
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Comidinhas Atkins que não precisam de receita: peito de frango com ovos en cocotte e salada

Comidinhas Atkins que não precisam de receita: peito de frango com ovos en cocotte e salada

Indução/PPC/Manutenção. Mesmo que eu já tenha postado a receita dos ovos en cocotte, acredito que vale a pena lembrar, é muito fácil e depois que quem fez a primeira vez nem precise mais olhar na receita de novo
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Panetone Atkins

Panetone Atkins

Então mesmo quem faz indução extendida, eu sugiro que melhor do que "jaca" é se permitir. tentações Atkins
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Comidinhas Atkins que não precisam de receita: Sopa de Couve Flor com Costelinha Defumada

Comidinhas Atkins que não precisam de receita: Sopa de Couve Flor com Costelinha Defumada

Indução / PPC / Manutenção. Adoro ir à feira e comprar frutas frescas, na minha cidade não tinha e agora a feira é aqui na frente de casa, mas adoro também a parte de ovos, bacon e afins
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Torta Vale Tudo Atkins

Torta Vale Tudo Atkins

mais lowcarb que eu já vi, ela entra na fase da indução que é a fase mais restritiva da dieta Atkins
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Barrinhas para indução

Barrinhas para indução

Conversei com a Suian, do blog Cozinhando em Atkins, e  sugeri que ela também fizesse uma barrinha de indução, pois duas cabeças pensam mais do que uma, não é
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O que a indução pode fazer por você...

O que a indução pode fazer por você...

Atkins, bem como, tenham sempre a mão a planilha de indução (foto abaixo) que minha amiga Nadja cedeu tão gentilmente
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Abóbora em cubos: adoçando a indução!

Abóbora em cubos: adoçando a indução!

Segundo Atkins é permitido comer abóbora desde a indução. Indução, PPC e Manutenção. Boa noite amig@s. Estou dando uma fugidinha dos trabalhos do mestrado para postar esse doce maravilhoso que fiz com minha mãe durante o feriado
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Desfiado de Forno Atkins

Desfiado de Forno Atkins

Indução, PPC, Manutenção. Ontem fiz uma galinha inteiga na panela de pressão, gosto da fazer isso porque tenho duas refeições e pouco trabalho
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Sorbeto al Limone: Sicília Atkins

Sorbeto al Limone: Sicília Atkins

*Se utilizar o suco pode ser usado na fase de indução, caso utilize o . é preparado com água e não contém gorduras (a versão não-Atkins
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Fases, Farinhas e Fibras Atkins

Fases, Farinhas e Fibras Atkins

Quando eu comecei fiz este esqueminha e coloquei na porta da geladeira para ajudar na Indução. Pessoal, lá no grupo Atkins Flex do Facebook deu para perceber como é difícil para quem esta começando identificar que tipos de farinhas e fibras podem e quais não podem segundo a fase Atkins
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Bolo de Abacate Atkins Brasil

Bolo de Abacate Atkins Brasil

Se você estiver na Indução, pode deixar sem cobertura, eu fiz com gelatina junto, mas a próxima vez vou tentar sem gelatina e com mais creme de leite
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Philadelphia de indução

Philadelphia de indução

Todos sabem que durante a Dieta de indução, não é recomendado comer queijo branco. Bom dia amig@s. Todos sabem que durante a Dieta de indução, não é recomendado comer queijo branco
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Salgado de Atum Atkins

Salgado de Atum Atkins

Indução, PPC e Manutenção. Olá amig@s . Ontem foi mais um Sunday Gourmet e fiz um Salgado de Atum que ficou MARAVILHOSO
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Sopa de Beringela com Linguiça: Totalmente Indução

Sopa de Beringela com Linguiça: Totalmente Indução

Boa noite amig@s, quando fui na minha mãe semana passada assaltei sua horta e trouxe uma sacola de beringela, já fiz a receita da Beringela en Cocotte, mas não sabia mais o que fazer
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Panqueca com PIS!

Panqueca com PIS!

Olá queridos, vim trazer pra vcs uma novidade, amei usar a PIS Proteína Isolada da Soja, pode ser usada na indução ok, eu comprei pelo site pq por aqui não achava msm enfim vejam q delícia