Receitas de baixa caloria

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Receita do Mini Hamburguer do Fantástico (baixas calorias)

Receita do Mini Hamburguer do Fantástico (baixas calorias)

Confira a receita do mini hambúrguer do Fantástico (hambúrguer saudável ou "magro"), ensinado na matéria que ensinava como cortar calorias da alimentação
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Mousse de abacaxi de baixa caloria

Mousse de abacaxi de baixa caloria

Ferva o abacaxi com 100 ml de água por 5 minutos. Bata no liquidificador o leite, a gelatina e a baunilha até ficar cremoso
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SMOOTHIE DE MORANGO COM BAIXA CALORIA

SMOOTHIE DE MORANGO COM BAIXA CALORIA

É uma ótima opção para os que estão contando as calorias mas não abrem mão de sabor e saciedade. Um delicioso, leve e saudável Smoothie
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SOBREMESA DE BAIXA CALORIA DE MARACUJÁ COM MORANGO E IOGURTE

SOBREMESA DE BAIXA CALORIA DE MARACUJÁ COM MORANGO E IOGURTE

Uma sobremesa deliciosa e que não tira ninguém da dieta. A combinação do Maracujá e do Morango fica divina
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Cardápio para dieta de 800 calorias

Cardápio para dieta de 800 calorias

Em vez de usar manteiga e óleos para dar um impulso nas refeições, tente usar temperos de baixa caloria, como gengibre, cominho e alho em pó, pimenta também é ótimo além de dar sabor acelera o metabolismo
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RECEITAS COM POUCAS CALORIAS E MUITO SABOR.

RECEITAS COM POUCAS CALORIAS E MUITO SABOR.

Baixa densidade calórica. Contar calorias é importante, mas não basta para o sucesso de uma dieta. ricos em água e fibras, saciam com poucas calorias
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Frittata prática e com menos de 200 calorias

Frittata prática e com menos de 200 calorias

Todo esse trabalho vale a pena para evitar as calorias desnecessária do óleo ou manteiga. A receita é para uma pessoa e tem menos de 200 calorias. Isso porque usamos ingredientes pouco calóricos como o cogumelo, tomate e o pimentão e apenas 1 ovo e uma clara (a maior parte das calorias de um ovo estão na gema). Já postamos aqui no blog outra receita de Frittata Light, essa um pouco mais elaborada e calórica (se é que dá para chamar de calórico um prato com apenas 250 calorias. Este conteúdo Frittata prática e com menos de 200 calorias é original do Blog Casal Cozinha () 1 ovo 1 clara 1 tomate 1/3 de uma cenoura
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ACELERE A QUEIMA DE CALORIAS.

ACELERE A QUEIMA DE CALORIAS.

Tenha o cuidado de apostar em exercícios aeróbios de baixa/média intensidade. quanto mais velhos ficamos, mais o metabolismo, a forma como o organismo processa as calorias ingeridas, fica pre­guiçoso, daí ser cada vez mais difícil perder ou manter o peso
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Pudinzinho fácil de chocolate (calorias reduzidas)

Pudinzinho fácil de chocolate (calorias reduzidas)

Sou integrante do time dos formiguinhas, então não nego uma boa sobremesa — mas juro que no dia a dia eu nem faço em casa para não ter que resistir à tentação
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Canjica doce (calorias reduzidas)

Canjica doce (calorias reduzidas)

Só que como nem tudo é perfeito, geralmente a preparação tradicional acrescenta inúmeras calorias que a transformam em vilã de uma alimentação saudável
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Alimentos Termogênicos - Uma ótima alternativa para queimar calorias!

Alimentos Termogênicos - Uma ótima alternativa para queimar calorias!

A quantidade de cafeína e taurina são muito baixas nos produtos atuais, não atuando no gasto calórico
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Canjica ou mungunzá doce com especiarias (sem lactose, calorias reduzidas)

Canjica ou mungunzá doce com especiarias (sem lactose, calorias reduzidas)

evitar a lactose e ainda diminuir umas calorias, além de acelerar o metabolismo com as especiarias. Canjica com especiarias (sem lactose, calorias reduzidas)
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Panquecas americanas supersaudáveis de banana (calorias reduzidas, sem glúten, sem lactose)

Panquecas americanas supersaudáveis de banana (calorias reduzidas, sem glúten, sem lactose)

Já contei aqui que minha refeição preferida é o café da manhã, por isso aproveito os finais de semana, quando tenho mais tempo livre apesar de que as manhãs costumem ser mais curtas
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21 maneiras de perder 500 calorias por dia

21 maneiras de perder 500 calorias por dia

Por exemplo, antes de almoçar ou jantar beba uma xícara de caldo com baixa caloria e depois faça uma refeição com menos alimentos
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Sete dicas para baixar o nível de triglicérides do sangue

Sete dicas para baixar o nível de triglicérides do sangue

Ainda assim, as melhores formas de baixar o nível de triglicérides. uma das primeiras recomendações médicas para baixar o nível de triglicérides é
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Batata assada light (baixo colesterol)

Batata assada light (baixo colesterol)

2 batatas médias1/4 xícara (chá) de queijo minas fresco1/4 xícara (chá) de leite desnatado 1 colher (chá) de suco de limão 2 colheres (chá) de margarina light1 colher (chá) de salsinha picada2 colheres (chá) de flocos de soja sabor bacon sal e pimenta-do-reino a gosto
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Bebida medicinal para as mulheres, ideal para baixar de peso e reduzir a celulite

Bebida medicinal para as mulheres, ideal para baixar de peso e reduzir a celulite

As sementes de linhaça funcionam como um complemento para as pessoas que desejam baixar de peso, já que são muito baixas em calorias, dão uma sensação de saciedade e, seu alto conteúdo de antioxidantes é chave para ativar o metabolismo
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Alimentos que ajudam a baixar pressão

Alimentos que ajudam a baixar pressão

Selecionamos uma pequena lista de alimentos que fazem bem a saúde, baixando a pressão, detalhe. O perigo é que em 100 gramas há 270 calorias