Receitas de biscoito de farelo de trigo

Biscoito de aveia e mel

Biscoito de aveia e mel

*Você pode substituir o farelo de aveia por aveia em flocos finos. Faça furos nos biscoitos de aveia e mel com auxílio de um garfo
Biscoito vegano tipo crackers

Biscoito vegano tipo crackers

Para esta receita utilizaremos o TRIGO SERRACENO OU MORISCO, ele é considerado energizante e nutritivo, apresenta altas quantidades de farelo, disponível na forma leve ou integral, sendo que o integral é mais nutritivo
Biscoito Salgado Integral

Biscoito Salgado Integral

Cuidado para retirar os biscoitos antes que eles comecem a dourar muito, para que o farelo de aveia não fique amargo
Biscoito Integral Salgado

Biscoito Integral Salgado

Atenção, seu forno pode ser diferente do meu, e o farelo de aveia se dourar fica amargo, então retire os biscoitos do forno antes de deixar dourar
Biscoito de cacau crocante.

Biscoito de cacau crocante.

de farelo de aveia. Por fim, misture o fermento e os flocos de arroz… Faça rolinhos com a massa, corte e modele os biscoitos
Biscoito Dukan

Biscoito Dukan

* Pode ser consumido a partir da primeira fase da dieta Dukan (apenas tome cuidado com a quantidade dos farelos)
PIRULITO DE BISCOITO – INTEGRAL!

PIRULITO DE BISCOITO – INTEGRAL!

– O PIRULITO DE BISCOITO é recheado com geléia de amora zero açúcar. Adoro essa massa, porque depois que a gente aprende, da para fazer tudo com ela
Cookie

Cookie

Biscoito industrializado tem MUiTO açúcar. Faça bolinhas (mais achatadas que na foto) e coloque em um forma (untei com um filete de azeite e farinha de trigo comum)
INDUSTRIALIZADOS "DO BEM".

INDUSTRIALIZADOS "DO BEM".

Esses biscoitos, além de serem muito gostosos (em especial o de chocolate. O blog recorreu à nutricionista Danielle Milhão para recomendar alimentos industrializados que você pode consumir sem culpa e que irão contribuir com sua rotina e com sua forma física
Pavê de Três Chocolates

Pavê de Três Chocolates

Despeje sobre esta camada a mistura de chocolate meio amargo, coloque uma placa de biscoito, depois a mistura de chocolate branco, a outra placa de biscoito e cubra com a mistura de chocolate ao leite
VOCÊ PRECISA CONSUMIR FIBRAS.

VOCÊ PRECISA CONSUMIR FIBRAS.

As fibras estão presentes em maior quantidade em verduras, legumes, leguminosas, frutas, cereais integrais (arroz, pão, macarrão, biscoito, etc) e cereais matinais (aveia, farelo de trigo, semente de linhaça, etc)
English Muffin Integral

English Muffin Integral

Com a ajuda de um cortador de biscoito ou uma caneca, corte alguns pãezinhos e coloque-os dentro de uma forma também polvilhada com farelo de aveia