Receitas de biscoito integral aveia castanha

Biscoito de Aveia e Castanhas

Biscoito de Aveia e Castanhas

1/2 xícara de aveia em flocos. 1 xícara de castanhas picadinhas. 1/3 de xícara de farinha de trigo integral. 1/2 xícara de aveia em flocos. 1 xícara de castanhas
Torta fit de chocolate com castanhas (calorias reduzidas)

Torta fit de chocolate com castanhas (calorias reduzidas)

Já as fibras dos grãos do biscoito e do leite de aveia contribuem para a saciedade, ajudam a digestão e favorecem a eliminação mais rápida de substâncias tóxicas do organismo e a renovação celular (o que também ajuda a evitar o desenvolvimento de câncer intestinal)
Cracker salgado (sem glúten e integral)

Cracker salgado (sem glúten e integral)

E foi assim que nasceu a ideia de fazer os crackers, ou biscoito salgado, como você preferir. Faço com frequência cookies de aveia com alfarroba, trufas de tâmaras, barras de cereal e granola para comer durante o dia no trabalho
Receita: Cuca de maçã

Receita: Cuca de maçã

1 xícara de chá de farinha de arroz ou farinha de trigo integral. 1/2 xícara de chá de farinha de aveia. 5 cookies integral (qualquer sabor) ou outro biscoito a gosto triturados. 1 colher de sopa de (amendoim,castanha de caju ou nozes) triturados. 1 xícara de chá de farinha de arroz ou farinha de trigo integral. 1/2 xícara de chá de farinha de aveia. 5 cookies integral (qualquer sabor) ou outro biscoito a gosto triturados. 1 colher de sopa de (amendoim,castanha de caju ou nozes) triturados
Cookie

Cookie

Biscoito industrializado tem MUiTO açúcar. •2 xícaras de farinha de trigo integral. •1 xícara de farelo de aveia. •5 castanhas do pará. 2 xícaras de farinha de trigo integral. 1 xícara de farelo de aveia. 5 castanhas do pará
emagreça em 6 semanas

emagreça em 6 semanas

proteína do trigo (pão, biscoito, macarrão) e açúcar do leite e derivados, respectivamente, são substâncias com ação infamatória