Receitas de broto de feijão

BROTO DE FEIJÃO COM SHOYU & TERIYAKI

BROTO DE FEIJÃO COM SHOYU & TERIYAKI

refogue o alho e a cebola em um fio de azeite. 200g de broto de feijão. 1 pimentão verde cortado em cubos. 1 dente de alho picado. coloque o broto de feijão e cozinhe por 5 minutos, mexendo sempre. 200g de broto de feijão. 1 pimentão verde cortado em cubos. 1 dente de alho picado
Shimeji com Broto de Feijão

Shimeji com Broto de Feijão

Lave também o broto de feijão. Modo de Preparo. Em uma panela, aqueça a manteiga e junte o shimeji e o broto de feijão
Salada de Broto de Feijão (Moyashi)

Salada de Broto de Feijão (Moyashi)

Estava procurando salada de broto de feijão, um alimento rico e com baixas calorias. A que mais me agradou foi a receita da Suné, fiz algumas alterações, o sabor surpreendeu, nunca tinha colocado fruta com o broto
Salada de Broto de Feijão

Salada de Broto de Feijão

Aqueça a água o suficiente para escaldar o broto de feijão, escalde-o e, prontamente, resfrie-o. Com a inclusão de ingredientes ricos e saudáveis essa salada é quase um prato principal, mas pode muito bem acompanhar um grelhado
Salada de Broto de Feijão com Peito de Peru Defumado e Queijo Fresco Temperado

Salada de Broto de Feijão com Peito de Peru Defumado e Queijo Fresco Temperado

flor de sal (se necessário). Modo de fazer. flor de sal (se necessário). Modo de fazer. 400 gramas de broto de feijão. 01 xícara de chá de peito de peru defumado picadinho. 01 e 1/2 xícara de chá de queijo fresco temperado (usei um que na massa tinha pimenta e cebolinha). 02 colheres de sopa de azeitona picadas. 01 pimenta verde de cheiro picadinha (opcional). 400 gramas de broto de feijão. 01 xícara de chá de peito de peru defumado picadinho. 01 e 1/2 xícara de chá de queijo fresco temperado (usei um que na massa tinha pimenta e cebolinha). 02 colheres de sopa de azeitona picadas. 01 pimenta verde de cheiro picadinha (opcional)
Moyashi – Broto de Feijão

Moyashi – Broto de Feijão

Em uma vasilha misture bem o molho de soja, a água e o molho barbecue. Aqueça o óleo em uma frigideira e junte o moyashi e a cebolinha cortada em pedaços
Salada com moyashi (broto de feijão)

Salada com moyashi (broto de feijão)

Ferva 1 litro de água. Quando a água estiver fervida, jogue em cima do moyashi e deixe por 10 minutos. Meu tempero limão, azeite, sal e shoyu 1/2 pacote de moyashi (broto de feijão)
FRANGO COM BROTO DE FEIJÃO

FRANGO COM BROTO DE FEIJÃO

Em uma panela funda , leve ao fogo médio o alho, o gengibre e o óleo de soja, deixe dourar em seguida acrescente a cebola, cortada em cubinhos junte o peito de frango cortado em tiras , vá refogando, quando o peito já estiver dourado e cozido junte a cenoura que deve estar cortada em tiras bem finas, o broto de feijão e tempere com o molho shoyu
Frango Tandoori com abobrinha

Frango Tandoori com abobrinha

Os mais comuns são frango, pato, porco, boi, cordeiro, frutos do mar e camarão, estes podendo ser combinados com abobrinha, cenoura, brócoli, pimentão, broto de bambu, mini milho, cogumelo, vagem, aipo e broto de feijão
Salada na Taça

Salada na Taça

Fiz a minha usando ervilhas, champingnons fatiados, cenoura ralada, pedaços de peito de frango grelhado, um monte de pimenta biquinho que eu adoro e uns galhinhos de broto de feijão