Receitas de com farinha de soja integral

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QUINOA, SOJA, ARROZ, BANANA VERDE... VEJA AS OPÇÕES DE FARINHAS SEM GLÚTEN.

QUINOA, SOJA, ARROZ, BANANA VERDE... VEJA AS OPÇÕES DE FARINHAS SEM GLÚTEN.

Em receitas, combina bem com farinha de soja. Não existe uma farinha exata para substituir a farinha de trigo e receitas feitas com farinha sem glúten as vezes podem ter um resultado diferente daquelas feitas somente com a de trigo
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BOLO INTEGRAL COM BANANAS, MAÇA E PASSAS (SEM LEITE, SOJA E OVOS)

BOLO INTEGRAL COM BANANAS, MAÇA E PASSAS (SEM LEITE, SOJA E OVOS)

Essa é a parte mais difícil, mistura tudo em uma vasilha com uma colher e coloca em forma pequena (usei uma forma de bolo inglês ou pão de forma) untada com óleo e polvilhada com a farinha integral
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Torta Integral com Chia, Frango e Palmitopiry (sem leite, sem ovo, sem soja)

Torta Integral com Chia, Frango e Palmitopiry (sem leite, sem ovo, sem soja)

A massa leva farinha de trigo integral e sementes de chia. Se necessário, colocar um pouco mais de farinha
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BOLO DE BANANA COM MAÇA INTEGRAL (ZERO AÇÚCAR/ SEM LEITE, OVOS E SOJA)

BOLO DE BANANA COM MAÇA INTEGRAL (ZERO AÇÚCAR/ SEM LEITE, OVOS E SOJA)

Este bolo fica uma delicia, super simples de fazer e bem mais saudável a maça da um toque todo especial e mais umidade a massa que por levar farinha integral tende a ficar um pouco mais seca
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PÃO DE FORMA INTEGRAL (SEM LEITE, OVOS E SOJA)

PÃO DE FORMA INTEGRAL (SEM LEITE, OVOS E SOJA)

Despeje a massa em uma fôrma para pão, untada e polvilhada com farinha. Ultimamente venho buscando ter uma alimentação mais saudável, acrescentando mais fibras, e uma ótima maneira é comendo alimentos integrais (massas, arroz, pães
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Receita de barrinha de soja integral com frutas secas

Receita de barrinha de soja integral com frutas secas

Como fazer receita de barrinha de soja e cereais. Em uma tigela grande misture com uma colher todos os ingredientes até obter uma massa
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Bolo Integral de Banana com Aveia

Bolo Integral de Banana com Aveia

Achei uma receita bacana no Panelinha sem leite e sem soja (original aqui), fiz algumas adaptações e pronto, receita aprovadíssima
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Bolo Integral de Banana, Mel e Castanha

Bolo Integral de Banana, Mel e Castanha

Acrescente a farinha de trigo e mexa com uma colher. castanhas picadas a gosto (pode ser nozes). Modo de Fazer
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Pão Integral de Máquina

Pão Integral de Máquina

"Farinha de trigo integral, farinha de trigo enriquecida com ferro e ácido fólico, glúten, fibra de trigo, açúcar, fermento biológico, óleo de soja, sal e conservador proplanato de cálcio
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Pão integral enriquecido com grãos: Sueli Felix

Pão integral enriquecido com grãos: Sueli Felix

O motivo de adicionar o sal depois da massa já estar com um pouco de farinha de trigo branca, é que se colocar ele junto com o fermento e os outros ingredientes, ele com certeza irá alterar a composição de algum desses ingredientes
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Salgado Integral Varutta

Salgado Integral Varutta

O Salgado Integral Varutta é um alimento saudável assado com recheio de atum e queijo cottage. Misturo bem os ingredientes com uma colher, cubro a travessa com uma tampa e deixo o conteúdo em descanso por pelo menos cinco minutos
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Bolo integral de banana caramelizada

Bolo integral de banana caramelizada

*Também dá para fazer a receita com farinha de trigo comum. Essa dica de bolo integral de banana foi enviada pra gente pela Bunge, fabricante de produtos alimentícios e responsável por marcas como Delícia, Soya e Primor
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Massa Integral para Panquecas

Massa Integral para Panquecas

Confesso que me surpreendi com a textura e o sabor da massa, que em nada fica devendo à tradicional, eu gostei muito, assim como todos aqui
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BOLO INTEGRAL DE MAÇÃ COM FRUTAS SECAS

BOLO INTEGRAL DE MAÇÃ COM FRUTAS SECAS

Untar uma forma de buraco no meio com manteiga e polvilhar com farinha integral. Numa tigela colocar os ovos e o açúcar e bater, adicionar o óleo e as farinhas aos poucos