Receitas de comidas gostosas sem gordura

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12 alimentos que bebê não deve comer antes de 1 ano

12 alimentos que bebê não deve comer antes de 1 ano

Comida de bebê tem que ser saborosa, mas sem o sal adicionado. Isso mesmo, o que era indicado, dito ser saudável quando você era bebê, não é mais e por mais que você esteja vivo, com uma saúde dita de ferro, estudos existem, foram feitos e perceberam que se não mudarmos nossa cabeça, nossos hábitos alimentares e começarmos desde o início a cuidar da alimentação de nossos filhos, eles serão vítimas de doenças provenientes de excesso de açúcar sódio, gordura e tudo mais que não faz bem e está presente em diversos alimentos de forma intrinseca
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As porções que precisa comer estão nas suas mãos

As porções que precisa comer estão nas suas mãos

Esta técnica para saber com precisão o quanto deve comer é conhecida como ’a dieta da mão’, e foi publicada pelo site norte-americano Guard Your Health como uma alternativa saudável que pode ajudar a perder peso sem apelar para dietas que causam o ’efeito sanfona’ e sem cortar nenhum grupo de alimentos
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