Receitas de como aproveitar pão dormido

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Pudim de Pão

Pudim de Pão

Como você aproveita o pão que sobrou do dia anterior. Essa iguaria é popular em diversos países, aqui no Brasil a receita tradicional segue com alguns diferenciais, como a canela em pó e a uva-passa, mas não são ingredientes obrigatórios, já que muitas pessoas não gostam
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ACELERE A QUEIMA DE CALORIAS.

ACELERE A QUEIMA DE CALORIAS.

Além das três refeições principais, faça lanches leves no meio da manhã e da tarde e também antes de dormir, sempre com alimentos hipocalóricos e ricos em fibra, como bolachas integrais, queijo fresco, iogurtes, frutas, entre outros, para aproveitar o seu conteúdo em vitaminas e minerais e completar a sua alimentação
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