Receitas de como congelar brocolis cru

Como Congelar Legumes

Como Congelar Legumes

Como o legumes branqueado não pode, na verdade não fica bom, para o consumo “cru”, eu sempre deixo algumas cenouras sem congelar em casa
Quiche de Legumes com Massa Integral

Quiche de Legumes com Massa Integral

Retire a massa da geladeira, tire o plástico e cubra-a com papel manteiga, colocando, sobre o papel manteiga, grãos de arroz ou feijões crus (para que a massa mantenha a forma) e asse por 10 minutos
QUICHE DE ALHO-PORÓ

QUICHE DE ALHO-PORÓ

Como estava ansiosa para comer, não deixei descansar o tempo suficiente e a massa encolheu um pouco. - Forrar internamente a forma com a massa com papel manteiga ou alumínio e rechear com grãos de feijão ou milho crus
Salada de Feijões com Molho Cítrico

Salada de Feijões com Molho Cítrico

Além de deliciosa, esta salada é muito nutritiva por ser rica em vitaminas, proteínas e fibras, podendo ser servida como refeição principal especialmente no verão
Nhoque de batata colorido

Nhoque de batata colorido

folhas e talos de brócolis que eu tinha congelado, e como não queria. maisena, porque, ao descongelar o molho ficará aguado
RECEITAS PARA ALMOÇO E JANTAR.

RECEITAS PARA ALMOÇO E JANTAR.

Sirva frio como aperitivo ou entrada. -½ xícara de chá de brócolis Cru​. -½ xícara de chá de repolho, em tiras, cru
25 Receitas de suco verde (suco detox)

25 Receitas de suco verde (suco detox)

1 xícara de chá de mix de folhas verde-escuras (exceto espinafre cru, pois é rico em oxalato) + 1 xícara (café) de Aloe Vera + 1 maçã com casca + 1 colher (sopa) de semente de linhaça dourada + 1 punhado de hortelã + 1 punhado de alecrim
Receitas Gourmet

Receitas Gourmet

Coloque o recheio dentro de um saco de confeitar com bico liso e preencha cada ¾ lula, tome cuidado, porque se rompesse , corre o risco de estourar, fechar cada lula com um palito e depois acomodar ligeiramente o recheio
Alimentos que Aumentam e os que Diminuem o Risco de Câncer

Alimentos que Aumentam e os que Diminuem o Risco de Câncer

A American Cancer Society lista muitas causas prováveis para o câncer, incluindo fatores genéticos, fatores de estilo de vida como o tabagismo, dieta, atividade física, alguns tipos de infecções, exposições ambientais a alguns produtos químicos e radiação
Yakissoba rápido

Yakissoba rápido

Depois de algumas experiências na cozinha com yakissoba descobri recentemente que para fazer um yakissoba mais gostoso é bom usar os legumes crus, antes eu usava legumes cozidos ou congelados e até ficava bom mas nem tanto
Dia Mundial da Saúde

Dia Mundial da Saúde

Tente também comer o nabo cru em uma salada ou sanduíche, salteados como um prato lateral, ou coloque em sopas
Como congelar legumes

Como congelar legumes

Mas são raros os vegetais que podem ser congelados crus, pois eles se mantêm melhor depois de serem “branqueados”, ou seja, cozidos rapidamente em água fervente, escorridos, mergulhados em água gelada para brecar totalmente o processo de cozimento, para só depois serem embalados e congelados