Receitas de como conservar brocolis

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Brócolis com molho branco

Brócolis com molho branco

Eu sei que não é todo dia que temos tempo e vontade de cozinhar, eu também como congelados industrializados
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Brocolis no espetinho na Fritadeira sem óleo AirFryer

Brocolis no espetinho na Fritadeira sem óleo AirFryer

Quebre os espetinhos de churrasco do tamanho que sirva nos buracos da cestinha como na foto. Adoro brocolis e nessa massinha fica uma delicia para comer junto com molhos , mas não pense que é a milanesa , pois não é , o gosto é bem diferente
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Capeletti ao molho branco com cogumelos e brócolis

Capeletti ao molho branco com cogumelos e brócolis

Prove o molho e veja como está de sal, o que vai depender do queijo que você usou. O molho branco tradicional é sempre uma boa opção para aquela massa que todo brasileiro curte nos finais de semana
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Gravatinha Integral com Creme de Brócolis e Frango

Gravatinha Integral com Creme de Brócolis e Frango

Cozinhe o brócolis de preferencia no vapor para conservar os nutrientes. Vai chegando final de ano e a gente dá aquela relaxada na alimentação com a desculpa de que nesta época pode, aí quando chega janeiro dá-lhe correr atrás do prejuízo, não é assim
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Creme de Brócolis com Atum

Creme de Brócolis com Atum

Temos dois tipos de brócolis, o ramoso e de cabeça única que é reconhecido como japonês ou ninja e foi o que eu usei nessa receita
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Embalagem à Vácuo conserva alimentos por mais tempo

Embalagem à Vácuo conserva alimentos por mais tempo

Ou se você consegue comprar uma boa quantidade de queijos, importados, sofisticados, que poderão ser usados por um bom tempo em seus pratos, como conservar
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Pesto de Brócolis à Minha Moda (fácil)

Pesto de Brócolis à Minha Moda (fácil)

Eu havia me preparado para fazer talharim ao molho branco, mas aqueles brócolis estavam ali, me olhando insistentemente
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Cogumelos shitake recheados com creme de brócolis

Cogumelos shitake recheados com creme de brócolis

E, quando encontro frescos e lindos assim, começo logo a imaginar como irei prepará-los, pois merecem tratamento super especial para chegarem lindos à mesa
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MACARRONADA INTEGRAL COM BROCOLIS E SARDINHA

MACARRONADA INTEGRAL COM BROCOLIS E SARDINHA

MACARRONADA INTEGRAL COM BROCOLIS E SARDINHA. Ingredientes. 400g de massa integral cozida “al dente”ou massa de espinafre
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Saladas diet Poderosa!!!Emagreça 7kg.

Saladas diet Poderosa!!!Emagreça 7kg.

Descubra aqui, como emagrecer com a ajuda de folhas e cia, de forma saborosa e leve. Para as estrelas do cardápio, foram elaborados aqui formas de preparo especiais, com ingredientes saborosos – como mussarela de búfala, croutons, frutinhas, tomate seco, batata palha, kanikama e Saladas diet …
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Receitas Gourmet

Receitas Gourmet

Coloque o recheio dentro de um saco de confeitar com bico liso e preencha cada ¾ lula, tome cuidado, porque se rompesse , corre o risco de estourar, fechar cada lula com um palito e depois acomodar ligeiramente o recheio
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Alimentação infantil e dicas de congelamento

Alimentação infantil e dicas de congelamento

Também é cada vez mais noticiado como a população esta engordando e trazendo como consequências várias doenças tais como diabetes, pressão alta e isso tem afetado nossas crianças diretamente, é cada vez mais comum crianças com doenças desencadeadas com o sobrepeso e as vezes a obesidade, não vim aqui falar de estética não viu gente, pq mesmo com meus kilinhos a mais eu me amo e acho que todo mundo deve se amar, eu vim falar é de saúde mesmo
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Receita de frango xadrez

Receita de frango xadrez

Dessa forma os temperos e sabores se misturam e eu como os legumes feliz e ainda digo que adorei. O frango xadrez pode ainda ser light quando feito com pouco gordura como a minha receita abaixo
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Salada no pote: como montar e ideias de ingredientes

Salada no pote: como montar e ideias de ingredientes

Para facilitar, no começo eu usava como base este esqueminha do Olive Oils From Spain, que imprimi e deixei na porta da geladeira até decorar
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Dieta da batata doce: emagreça até 1,5 kg por semana sem passar fome

Dieta da batata doce: emagreça até 1,5 kg por semana sem passar fome

O segundo é a presença do amido resistente, "componente que não sofre digestão e comporta-se como uma fibra insolúvel, retardando a absorção de açúcar e gordura, evitando o aumento de LDL (colesterol ruim)", diz a nutricionista Catarina Stocco
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Dieta dos chás elimina até 10 quilos em 30 dias

Dieta dos chás elimina até 10 quilos em 30 dias

Combinar dois tipos de carboidrato numa mesma refeição, como arroz e batata. Prefira ervas e especiarias como orégano, alecrim, salsa, dill
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NUTRIÇÃO INFANTIL: ALIMENTOS SAUDÁVEIS, O QUE FAZER PARA INCLUI-LOS NO CARDÁPIO DOS PEQUENOS.

NUTRIÇÃO INFANTIL: ALIMENTOS SAUDÁVEIS, O QUE FAZER PARA INCLUI-LOS NO CARDÁPIO DOS PEQUENOS.

Uma sugestão diferente é servir a acerola cozida com alguns temperos (como tomilho) e usar a calda, salgada mesmo, como molho para peixes ou aves