Receitas de como fazer cha com frutas secas

FRUTAS SECAS

FRUTAS SECAS

As frutas secas e sementes repõem nutrientes minerais como ferro, zinco, potássio e vitaminas com a vantagem de possuírem gordura vegetal (monoinsaturada) que melhoram as taxas de lipoproteínas de baixa densidade/colesterol HDL
Benefícios das oleaginosas + Como montar Mix de nuts e frutas secas

Benefícios das oleaginosas + Como montar Mix de nuts e frutas secas

Às vezes no café da manhã com iogurte, somente as frutas secas no meio da tarde quando bate aquela vontade de doce, outras vezes junto tudo na salada, como uma castanha no caminho de volta pra casa… mas, se quiser, consuma tudo de uma vez — desde que um saquinho por dia, hein
Receita Barrinhas de Frutas Secas

Receita Barrinhas de Frutas Secas

Receita Barrinhas de Frutas Secas, esta delícia é uma ótima dica para o lanche da tarde ou então para você servir como sobremesa, acompanhado de um sorvetinho, com certeza todos irão adorar
Compota de frutas secas

Compota de frutas secas

Modo de fazer. Em uma vasilha, coloque as frutas secas e cubra com água. Com uma escumadeira, retire as frutas da panela e arrume-as em uma compoteira
Pão super fácil com frutas secas

Pão super fácil com frutas secas

Vou te dizer que não é aquele pão super fofo, como esse e esse. Para quem estiver com pressa ou não sabe fazer pão ele é uma boa alternativa
Pão Super Fácil com Frutas Secas

Pão Super Fácil com Frutas Secas

Para quem estiver com pressa ou não sabe fazer pão ele é uma boa alternativa. O bom também é que você pode variar as frutas que usar, pode ser damasco seco, frutas cristalizadas, passas brancas, banana passa e por aí vai, é só fazer as substituições
Outubro Rosa: bolo de banana com frutas secas e castanhas

Outubro Rosa: bolo de banana com frutas secas e castanhas

Como vocês sabem esse mês é importantíssimo para nós, e como eu quero todo mundo saudável e de bem com a vida, trago essa receita muito saborosa e cheia de benefícios nutricionais que ajudam na prevenção do câncer de mama, bolo de banana e frutas secas
Receita de Arroz integral com frutas secas e cebola caramelizada

Receita de Arroz integral com frutas secas e cebola caramelizada

Incorpore a mistura ao arroz cozido, salpique a salsa e sirva em seguida com peru assado. Ferva 3 ½ xícaras (chá) de água em uma panela média, acrescente o arroz e tempere com sal. Cozinhe em fogo baixo com a panela semitampada, por cerca de 20 minutos ou até que a água seque
Bolo Alemão com Frutas Secas

Bolo Alemão com Frutas Secas

Saiba como fazer. BOLO ALEMÃO COM FRUTAS SECAS. Bolo com Calda de Frutas Vermelhas. Bolo Alemão com Glacê de Limão