Receitas de como fazer massa de macarrao integral sem ovos

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Massa de Macarrão Coloridada Caseira / Pasta Colorida

Massa de Macarrão Coloridada Caseira / Pasta Colorida

Outro dia ensinei aqui no blog como fazer massas e macarrão caseiro, e foi um sucesso, ainda mais depois de adquirir minha nova máquina de massas caseiras e de postar fotos de algumas massas que fiz nos grupos do blog, meu perfil e redes sociais
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Como fazer massas e macarrão caseiros de forma simples e sem segredos? Aprenda agora!

Como fazer massas e macarrão caseiros de forma simples e sem segredos? Aprenda agora!

A minha preferida é a integral, mas você pode fazer a tradicional ou outra que preferir. Massa integral
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Receita Massa para Salgados Assados

Receita Massa para Salgados Assados

Cortar pedaços de massa, e fazer bolinhas com a mão em concha, vai dar umas trintas bolinhas. Receita Torta Integral de Atum
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Espaguete integral com molho “à Carbonara” light (com ovo, creme de ricota, shitake e abobrinha)

Espaguete integral com molho “à Carbonara” light (com ovo, creme de ricota, shitake e abobrinha)

* Não sei como é o acesso à fumaça líquida ou em pó em todos os lugares do Brasil, mas em São Paulo é muito fácil de encontrar
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Fusilli integral com molho de vegetais

Fusilli integral com molho de vegetais

Todo mundo que acompanha o blog sabe que sou apaixonada por massas, difícil não postar só elas por aqui porque quase sempre fazem parte do meu cardápio, mas como estou tentando ser mais saudável e perder uns quilinhos tenho evitado bastante, mas não loucamente porque gosto mesmo é de comer bem, massas e outras "cositas", hehehehe, coisa de gorda mesmo
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Cookie Integral de Chocolate com Canela

Cookie Integral de Chocolate com Canela

COMO FAZER A RECEITA DE COOKIE INTEGRAL DE CHOCOLATE COM CANELA. Sirva no café da manhã, tarde ou como lanche durante qualquer hora do dia
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Receita Torta Integral de Atum

Receita Torta Integral de Atum

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Quiche sem ovos

Quiche sem ovos

Gosto muito de Quiches, mas sera que da para fazer sem ovos. Em materia de massa para torta congelada eu gosto da Wholly Wholesome por ser vegan e deliciosa sem nenhum grama de gordura
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Para o almoço Macarrão ao creme de milho e para o lanche Torta de Sardinha

Para o almoço Macarrão ao creme de milho e para o lanche Torta de Sardinha

Esta combinação resulta em uma massa com a mesma quantidade de fibras por porção encontrada no macarrão integral, sem abrir mão do sabor e cor da massa tradicional
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Estratégias Nutricionais – Massa Muscular

Estratégias Nutricionais – Massa Muscular

Alimentos como aves, carne bovina magra, peixes, lacticínios desprovidos de gordura e ovos devem fazer parte de todas as refeições diárias
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Wrap com patê de ovos

Wrap com patê de ovos

" WRAP COM PATÊ DE OVOS ". Normalmente a noite não gosto muito de jantar o mesmo que almocei e acabo incrementando as sobras
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Como fazer talharim de massa fresca

Como fazer talharim de massa fresca

Se tiver uma máquina de massa, melhor ainda — vá passando a massa pelo cilindro e diminua a espessura, sempre enfarinhando para não grudar
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Dieta da proteína enxuga 7kg.

Dieta da proteína enxuga 7kg.

Blackburn, da Universidade Harvard, nos Estados Unidos, deu seu aval a uma releitura desse método, que se utiliza, basicamente, de suplementos da dieta da proteína não produzidas pelo organismo e, portanto, tidas como essenciais
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75 receitas vegetarianas para você nem sentir falta de carne

75 receitas vegetarianas para você nem sentir falta de carne

Eu descobri há pouco tempo e, se já adorava comer as “arvorezinhas”, este virou um motivo a mais, principalmente com pratos tão gostosos como o Arroz de brócolis super fácil, o Suflê de brócolis, o Talharim integral com brócolis assado ao alho e óleo ou o Enformado de inhame com brócolis, couve flor e queijo branco (calorias reduzidas)