Receitas de como fazer pescadinha na panela de pressao

Carne de Panela Fácil

Carne de Panela Fácil

Deixe a pressão sair naturalmente. Salsinha para polvilhar no final. sempre que usar panela de pressão deixe em fogo alto até a panela começar a chiar, assim que pegar pressão você pode manter em fogo mínimo
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Filé de Pescada com Coco e Cúrcuma

Filé de Pescada com Coco e Cúrcuma

A pescada tem proteínas (formação de anticorpos e enzimas, coagulação, atividade hormonal e imunológica, construção dos músculos), gorduras monoinsaturadas (importantes na prevenção de doenças cardiovasculares, pois contribuem para o aumento do colesterol bom – HDL), cálcio, magnésio, potássio, fósforo, sódio
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