Receitas de como fazer sardinhas no microondas

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Torta de sardinha rápida

Torta de sardinha rápida

bata no liquidificador, a farinha, leite, óleo, os ovos, o sal e reserve. coloque óleo na panela com alho, deixe dourar, acrescnte as sardinhas, o molho, a ervilha e o caldo knnor, deixe ferver por 10 minutos. jogue o molho de sardinha em cima da massa de modo que ela fique toda coberta, leve ao fono ou microondas até a massa assar, enfie um garfo para testar, sirva quente 2 xicaras de farinha de trigo com fermento. 2 latas de sardinhas. 1 caldo knnor
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Receita Coxinha de Soja

Receita Coxinha de Soja

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Sardinha Escabeche no Microondas

Sardinha Escabeche no Microondas

10 sardinhas inteiras e sem cabeça1/2 pimentão verde em rodelas1 e 1/2 cebola em rodelas2 tomates cortados em rodelassuco de 1 limão2 colheres (café) de salpimenta-do-reino a gosto (opcional)3 folhas de louro2 colheres (sopa) de vinagre branco1/4 de xícara (chá) de vinho brancoPREPARO. a cebola, o tomate e o pimentãoTempere com o restante do sal, pimenta e o vinagreColoque as folhas de louroArrume as sardinhas sobre esta "caminha" as sardinhas, regue com o vinhoCubra com filme plástico ou com a tampa da travessa e leve ao microondas de 8 a 9 minutos em potência altaFonte. AlmanaqueCulinário 10 sardinhas inteiras. 2 colheres (café) de salpimenta-do-reino a gosto (opcional)
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