Receitas de como fazer uma verdura

Verduras Gratinadas

Verduras Gratinadas

Como Faz. Acerte o sal e tempere com uma pitada de noz moscada. As verduras podem ser cozidas no vapor ou do modo tradicional mesmo, importante deixar elas al dente já que vão para o forno
Verduras Salteadas

Verduras Salteadas

Como Fazer. como vocês estão. *Lembrem de acrescentar o sal na hora do cozimento das verduras** Pode ser feito também com
Salada de verdura cozida

Salada de verdura cozida

Cozida a verdura, escorra, coloque numa vasilha com tampa, junte a cebola picadinha, o coentro, o tomate e os ovos cozidos picados
SOPA DE VERDURAS

SOPA DE VERDURAS

Retorne esse purê para uma panela e despeje o caldo por cima, tempere com sal e deixe ferver. Em seguida, retire as verduras e legumes e passe por um espremedor
Palitinhos de verdura

Palitinhos de verdura

Então resolvi fazer esses palitinhos que infelizmente não saíram muito achatadinhos como eu queria mais parece uns croquetes, mas o importante é que são deliciosos e enganam as crianças que não comem verduras
COMO LAVAR BEM FRUTAS E VERDURAS

COMO LAVAR BEM FRUTAS E VERDURAS

Para deixar suas verduras e legumes de molho na solução precisa de um bom recipiente eu utilizei estas bacias da linha de limpeza da Plasvale, mas você acha que eu iria deixar essas bacias lindas na minha lavanderia, é claro que não, vão ficar na minha cozinha, perfeitas para lavar verduras e legumes, fazer uma massa como pães
Pastel de Verduras y Atún

Pastel de Verduras y Atún

Ingredientes. 1 calabacín. 1 tomate grande. 2 latas de atún en conserva. 2 huevos. Queso rallado. Aceite de oliva