Receitas de como preparar nabo comprido

Nabo recheado com chicória (escarola)

Nabo recheado com chicória (escarola)

Como não tinha cararu (Planta Alimentícia Não Convencional – PANC), fui de chicória – também conhecida como escarola -, uma verdura que ajuda a promover aquele detox no organismo e, por essas e outras, tem se tornado figurinha fácil no meu cardápio
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Caldo de Legumes: Guia de Preparo

Caldo de Legumes: Guia de Preparo

Acredito que no momento da escolha ficamos sempre com a segunda opção e o principal motivo pode ser o desperdício que se tem para fazer um bom caldo, é muita coisa jogada fora para ao final se obter uma simples "água de batata", como minha mãe e a grande maioria das pessoas pensa e fala
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Sopa para Emagrecer

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COMO FAZER A RECEITA DE SOPA PARA EMAGRECER. Aprenda a preparar em sua casa esta incrível receita de Sopa para Emagrecer que é uma ótima opção para você que prefere uma prato leve, saudável e de fácil preparo
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Receita de Nishimê

Receita de Nishimê

daikon (aquele nabo branco, grande e comprido), aguê (tofu frito), konnyaku (tablete de massa de batata konjac, como o macarrão shirataki), tchikuwa (massa de peixe em forma de salsichão), kombu (alga laminaria/kelp), broto de bambu, raiz de lótus (lenkon/renkon), inhame, cenoura, bardana (gobo), cogumelos shitake, vagem, etc
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