Receitas de como preparar nabo comprido

Nabo Ao Forno

Nabo Ao Forno

- Rico em sais minerais como o cálcio e potássio. Há pouco tempo descobri que o nabo, quando cozido, parece batata
Nabo recheado com chicória (escarola)

Nabo recheado com chicória (escarola)

Como não tinha cararu (Planta Alimentícia Não Convencional – PANC), fui de chicória – também conhecida como escarola -, uma verdura que ajuda a promover aquele detox no organismo e, por essas e outras, tem se tornado figurinha fácil no meu cardápio
Curry de frango super light e fácil de preparar [346cal]

Curry de frango super light e fácil de preparar [346cal]

1/6 de uma nabo (cortado em tiras finas). Este conteúdo Curry de frango super light e fácil de preparar [346cal] é original do Blog Casal Cozinha () 1/4 de uma cebola pequena (cortada em fatias). 1/6 de uma nabo (cortado em tiras finas)
Caldo de Legumes: Guia de Preparo

Caldo de Legumes: Guia de Preparo

Acredito que no momento da escolha ficamos sempre com a segunda opção e o principal motivo pode ser o desperdício que se tem para fazer um bom caldo, é muita coisa jogada fora para ao final se obter uma simples "água de batata", como minha mãe e a grande maioria das pessoas pensa e fala
CONSERVA JAPONESA DE NABO (Takuan)

CONSERVA JAPONESA DE NABO (Takuan)

- você pode fazer nabos inteiros, que é como é vendido na maioria dos lugares. ou como você preferir. Este é aquele nabo, de cor, cheiro e sabor marcantes que algumas vezes vem no meinho do sushi
Sopa miso shiro de nabo

Sopa miso shiro de nabo

O miso shiro  acompanha quase todas as refeições japonesas assim como o feijão acompanha as nossas. Uma ótima forma de utilizar o nabo é no miso shiro , pois ele absorve o sabor do miso
Cuidados no preparo das hortaliças

Cuidados no preparo das hortaliças

preparar outras receitas, como arroz, feijão e molhos, pois nessa água está. em fogo baixo, as verduras folhosas, como o espinafre e a couve
Tataki de Filet Mignon

Tataki de Filet Mignon

Tataki na verdade é um dos métodos de cocção da culinária japonesa, podendo ser utilizado tanto para peixes (atum /salmão) como para carnes (contra filet/filet mignon)
Bacalhoada Portuguesa

Bacalhoada Portuguesa

3 nabos. 3 nabos. 1 kg de bacalhau demolhado em várias águas, de preferência por 24 horas. 1 kg de batatas
3 batidas benéficas para reduzir a pressão arterial alta

3 batidas benéficas para reduzir a pressão arterial alta

Assim como outras verduras como a alface, o espinafre, a couve-de-folhas, os nabos, os rabanetes, as cenouras e acelgas, a beterraba contém nitrato, uma substância que ao ser digerida se transforma em óxido nítrico, um gás que dilata os vasos sanguíneos e facilita a circulação
coleslaw ou salada de repolho com molho de iogurte mega delícia

coleslaw ou salada de repolho com molho de iogurte mega delícia

Dependendo dos temperos do molho e dos ingredientes extras para incrementar a salada você pode seguir uma linha mais americana, mais mediterrânea, mais oriental… enfim, como sempre falo por aqui, dessas receitas que na verdade não precisam muito de receita
Dica do dia

Dica do dia

curto período de tempo, sem terem a real noção de como deve ser o processo. mostarda, nabo, agrião, rabanete, rábano e rúcula
Puchero do Hotel Conrad

Puchero do Hotel Conrad

Como eu tenho um contato bacana com a assessoria, consegui para vocês a receita do famoso Puchero Criollo que eles servem no restaurante Las Brisas durante o inverno
15 ideias para se reconciliar com o espelho | Depois dos excessos das férias

15 ideias para se reconciliar com o espelho | Depois dos excessos das férias

Lembre-se de não ter óleo em casa, assim quando tiver a tentação dos fritos, não há como. Muito mais importante do que fazer uma dieta para perda de peso é a reeducação alimentar, por isso, ao investir em preparar-se para comer melhor, de acordo com hábitos mais saudáveis, tem de fornecer a informação necessária a todos para que comecem a aceitar a mudança