Receitas de como temperar tilapia

Tilápia Frita

Tilápia Frita

Cortar os filés em cubos e temperar com sal, pimenta do reino e alho triturado. Ana Maria Bragacomo fazermais vocemodo de preparopeixe fritoreceita de aperitivoreceita fáceisreceita mais vocereceita práticaReceitas Ana MariaReceitas Ana Maria Bragareceitas edu guedesreceitas palmirinhaReceitas Rodrigo Hilbertreceitas tudo gostosotempero de famíliaTilápia Frita 06 filés de peixe tilápia cortados em cubos (pode usar outro filé de peixe)
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TILAPIA GRELHADA

TILAPIA GRELHADA

Na hora de servir, regue com um pouco de azeite, que não apenas apura o sabor como também deixa o prato ainda mais saudável, já que faz bem para o coração e diminui os índices de colesterol
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Moqueca de Tilápia

Moqueca de Tilápia

3 - 4 pessoas)- 400 g de filé de tilápia (temperar à gosto - usei só sal)- azeite de dendê (3 ou 4 colheres de sopa)- 3 dentes de alho triturado- 1 batata média picada em rodelas finas ( + ou - 0,5 cm)- 1 cebola pequena em rodelas- 1/2 pimentão vermelho em rodelas- 1/2 pimentão verde em rodelas- 1 tomate grande em rodelas- 1/2 vidro de alcaparras- 1 vidro de leite de coco- 2 caixas de creme de leite- molho de pimenta (usei tabasco)- colorau (usei páprica picante)- caldo de legumes em pó- água se necessárioNuma panela de fundo largo ou frigideira grande e funda, fritar o alho no azeite de dendê
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Filé de tilapia alho-poró e maça

Filé de tilapia alho-poró e maça

temperar os tomates com um pouco de tempero em pó para legumes e misturar folhas de manjerição. tempero para legumes em póforrar uma assadeira com o alho-poró fatiado polvilhar tempero em pó para legumes,depois colocar as fatias de maça,por cima colocar os filés de tilapia
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