Receitas de couve manteiga refogada light

Caldo verde light

Caldo verde light

Lave bem e pique a couve-flor, refogue na cebola até a couve começar a dourar. Bata no liquidificador com água suficiente para deixar o caldo grossinho, pois a couve-flor não engrossa muito
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Menos 4 kgs em 4 Dias Sem Passar Fome!

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1 fatia de pão integral caseiro com requeijão light. 1 pires de chá de escarola refogada. 1 copo de suco de morango com couve manteiga e hortelã. 1 copo de suco desintoxicante (maçã verde, couve manteiga, hortelã e água de coco). 1 prato de sobremesa de couve flor cozida. data_ad_region= "test" 1 fatia de pão integral caseiro com requeijão light. 1 pires de chá de escarola refogada. 1 copo de suco de morango com couve manteiga e hortelã. 1 copo de suco desintoxicante (maçã verde, couve manteiga, hortelã e água de coco). 1 prato de sobremesa de couve flor cozida
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