Receitas de cozinhar beterraba no microondas

Terrine de espinafre e aveia

Terrine de espinafre e aveia

                                                         Terrine de espinafre e aveia                                                          terrine de espinafre e aveia (Quaker)1 maço de espinafre lavar e colocar as folhas num pirex e levar ao microondas,por 10 minutos na potência alta (não colocar água para cozinhar só a umidade das folhas lavadas são o suficiente)depois de cozida espremer bem para tirar o excesso de água e picar bem fininho. Recheio3 cenouras raladas(querendo pode substituir 1 cenoura por 1 beterraba)salsinha picadinha100 grs de uvas passasoregano a gostosal1/4 de xícara de chá de azeitemisturar bem e reservarMolho de iogurte1 copo de iogurte natural3 colheres de sopa de azeitesal1 colher de sopa de mostarda1/2 colher de sopa de melsalsinha desidratadamisturar tudo muito bem e deixar na geladeira até na hora de servirforrar uma forma tipo bolo inglês com papel filme colocar metade da massa ,por cima colocar todo o recheio e cobrir com o resto da massa  levar para geladeira por 1 hora desenformar e servir com o molho de iogurte 1 maço de espinafre. 3 cenouras raladas. 1 cenoura. 1 beterraba
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Papinha de Ervilha

Papinha de Ervilha

Suco de Cenoura com Beterraba. Ovo Frito no Microondas. ¼ xícara (chá) de leite materno ou infantil. Receita Papinha de Ervilha é uma ótima dica para você que tem filho pequeno e está começando a ingerir diferentes alimentos, além do leite
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