Receitas de da vitamina da batata doce

Benefícios da Batata doce: você sabe quais são?

Benefícios da Batata doce: você sabe quais são?

Um ponto muito interessante é que, por um lado a batata doce apresenta baixo teor de gorduras e proteínas e, por outro, quantidades significativas de ferro, fosforo, cálcio, vitamina A, vitaminas do complexo B e água
Os Benefícios da Batata Doce

Os Benefícios da Batata Doce

“Quando a pessoa está correndo, por exemplo, ela libera radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento precoce, e essa vitamina na composição da batata tem um componente que impede isso”
Os benefícios da batata doce para a saúde

Os benefícios da batata doce para a saúde

A batata doce é um calmante para o nosso estômago,as vitaminas do complexo B, vitaminas C, beta-caroteno, potássio, e cálcio, podem ajudar na cura de úlceras de estômago
Batata Doce – Tire suas dúvidas

Batata Doce – Tire suas dúvidas

E além de evitar os picos de glicose a batata doce promove uma grande sensação de saciedade diminuindo a fome e ajudando a emagrecer, ela também é fonte de minerais como o magnésio, o manganês, o fósforo, o cálcio, o potássio e ainda tem vitamina A pra dar e vender e por tudo isso dá uma turbinada na imunidade
Batata Doce Assada em Palitos

Batata Doce Assada em Palitos

Ricas em vitaminas e fibras, essas batatas são uma alternativa saudável e saborosa de preparar batata doce evitando frituras
Batata Doce Recheada

Batata Doce Recheada

Batata doce é rica em fibras e vitaminas, sendo uma excelente escolha para enriquecer o seu cardápio
BATATA DOCE: UMA EXCELENTE FONTE DE ENERGIA.

BATATA DOCE: UMA EXCELENTE FONTE DE ENERGIA.

A batata-doce sempre esteve presente na culinária típica e tem conquistado cada vez mais espaço nos cardápios brasileiros, ainda mais, por ser grande aliada dos praticantes de musculação
Bacalhau com Batata Doce

Bacalhau com Batata Doce

A batata doce apresenta diversas qualidades nutricionais. Receita de Bacalhau no forno em cama de cebola e batatas O Bacalhau no forno já faz parte da nossa culinária, esta é apenas mais uma forma de fazer o bacalhau,
Sopa de batata doce para emagrecer sem sentir fome

Sopa de batata doce para emagrecer sem sentir fome

“A batata doce tem um baixo índice glicêmico, ou seja, a energia contida nela é liberada gradualmente no organismo, aumentando a sensação de saciedade, além de ser fonte de vitamina A, vitamina C, fósforo e potássio, o que garante mais energia para o metabolismo”, explica a nutricionista Jennifer Partika, credenciada do Hospital Santa Cruz, de Curitiba (PR)
Pão Integral de Batata Doce Aromático

Pão Integral de Batata Doce Aromático

Para já iniciar a semana com a mão na massa (literalmente), a nossa dica é preparar esse delicioso Pão Integral de Batata Doce Aromático, que, como o próprio nome diz, depois de pronto, ainda quentinho saído do forno deixa um aroma incrível pela casa toda e resultou em um pão super leve, saudável, saboroso e muito nutritivo
Panini de Batata Doce com Castanhas

Panini de Batata Doce com Castanhas

Esta noite eu estava com vontade de experimentar uma receita que a Alana fez para o seu café da manhã e quando fui ler, achei tão fácil que pensei
Bacalhau dourado com puré de batata doce

Bacalhau dourado com puré de batata doce

Já há algum tempo que andava para experimentar fazer puré de batata doce. Sabia que a batata doce é uma fonte de vitaminas, como A e B e altos índices de sais minerais, como fósforo, ferro, cálcio e potássio