Receitas de de lanche salgado saudavel

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Biscoito Salgado Integral

Biscoito Salgado Integral

Biscoito Salgado Integral é a opção ideal para um lanche rápido, prático e saudável. Aprenda a preparar acompanhando aqui o passo a passo do modo de preparo do Biscoito Salgado Integral
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bolo salgado fácil

bolo salgado fácil

Eu faço muito este bolo salgado de abobrinhas e queijo reino para o Davi levar de lanche na lancheira dele
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10 dicas para uma lancheira saudável

10 dicas para uma lancheira saudável

Volta às aulas e com ela a tão difícil tarefa de elaborar a lancheira das crianças. Medo de conservação, praticidade, criatividade, indústria alimentícia a todo vapor querendo fazer você acreditar que algumas opções são feitas especialmente pra nossas crianças quando na realidade não são colaboram pra sabotarmos a alimentação dos pequenos e antes que me falem que é de vez em quando, peço que parem e contem quantos dias letivos seu filho vai ter este ano
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Abóbora Assada - deliciosa, saudável e crianças resistentes!

Abóbora Assada - deliciosa, saudável e crianças resistentes!

ele leva no lanche isso, aquilo,. Deus me livre. (E às vezes o lanche volta inteirinho porque ela comeu o lanche da amiga
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Para o almoço Macarrão ao creme de milho e para o lanche Torta de Sardinha

Para o almoço Macarrão ao creme de milho e para o lanche Torta de Sardinha

Esse creme de milho deu um toque todo especial a esse espaguete, que é mais saudável que os demais. Esta combinação resulta em uma massa com a mesma quantidade de fibras por porção encontrada no macarrão integral, sem abrir mão do sabor e cor da massa tradicional
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Como preparar uma lancheira saudável para as crianças

Como preparar uma lancheira saudável para as crianças

Ainda mais na fase da escolinha, quando eles começam a interagir com outras crianças e com elas, descobrem um mundo de guloseimas diferentes na hora do lanche
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Salada Caprese no Palito

Salada Caprese no Palito

 Não falta aqui em casa, é ideal para lanche, churrasco e tira-gosto. É uma sugestão de petisco saudável e delicioso, um quebra galho de última hora que vai agradar todo mundo
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Chips de batata doce

Chips de batata doce

O chips de batata de doce é perfeito para assistir um filme, servir de aperitivo ou levar de lanche na bolsa
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Crepioca ou Panqueca de Tapioca (sem glúten): o recheio fica por sua conta! Desta vez, fiz uma com Cotagge e outra com Queijo Minas! Show de Massa!

Crepioca ou Panqueca de Tapioca (sem glúten): o recheio fica por sua conta! Desta vez, fiz uma com Cotagge e outra com Queijo Minas! Show de Massa!

Estou com m monte de fotos de comidinhas, sobremesas e lanches que fiz. No domingo, fiz a crepioca para o lanche e adorei a massa
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Mini Pizza, Receita.

Mini Pizza, Receita.

Mini pizza, uma excelente pedida para o lanche do final da tarde ou para qualquer ocasião com os amigos e família
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Receita de massa rápida para coxinha

Receita de massa rápida para coxinha

A coxinha é um salgado que muitos amam e não está presente apenas nas festas como também numa reunião com os amigos num final de semana para um simples bate papo ou um lanche da tarde para as crianças
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Tudo o que queria saber sobre a Beira Interior, Gastronomia Serrana e Características.

Tudo o que queria saber sobre a Beira Interior, Gastronomia Serrana e Características.

De manhã ao pequeno almoço, à noite ao jantar ou na ceia, à tarde no almoço ou ao lanche, em casa, no restaurante, no trabalho, na escola, no supermercado, na pastelaria, fresco ou curado, simples ou acompanhado por doces, frutos secos ou ervas, nas saladas, nas sandes, tostas ou em sopas, como prato principal ou como ingrediente na confecção de refeições, com ou sem sal, magro ou gordo, eis a multiplicidade de variáveis no consumo de algo tão simples e tão natural
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21  Alimentos que criança não deve comer antes de 2 anos ou +.

21 Alimentos que criança não deve comer antes de 2 anos ou +.

Elas contém muito açúcar, são fáceis, fáceis de virar preferência entre as crianças, por isso, na hora de arrumar a lancheira ou lanche do passeio, fuja destas opções nesta fase
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Os Melhores Recheios para Wrap

Os Melhores Recheios para Wrap

Por causa do amor e consumo diário, eu sempre tento inovar nas receitas para não enjoar e ter sempre uma novidade na mesa do jantar