Receitas de de pão folha de frigideira light

RECEITAS COM POUCAS CALORIAS E MUITO SABOR.

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(sopa) de croûton de pão integral. • Folhas de hortelã. A nutricionista Maria Cecília Corsi, da empresa LivLight, em São Paulo, orienta você para observar outros aspectos nutricionais para compor um cardápio saudável e leve, capaz de ajudá-la a emagrecer sem passar fome e de maneira duradoura
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Desafio 21 Dias: Cardápio Funcional 2

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Você não precisa segui-lo ao pé da letra, pois cada pessoa tem uma necessidade diferente. Na dúvida dê uma olhada na foto abaixo do prato ideal para você saber o que escolher e qual quantidade deve colocar no prato
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