Receitas de de quiche de farinha integral

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Quiche - com farinha de arroz integral

Quiche - com farinha de arroz integral

Com essa mesma massa da quiche, fiz bolachinhas salgadinhas que ficaram deliciosas. Depois de fazer em casa a farinha de arroz integral, tenho experimentado em muitas receitas
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Quiche light com massa de quinoa e arroz integral

Quiche light com massa de quinoa e arroz integral

Hoje a receita é bem diferente e nutritiva, fiz esta quiche com massa de arroz integral e quinoa. Este creme é básico, você pode usar em qualquer quiche
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Quiche integral de queijo minas

Quiche integral de queijo minas

A quiche é originária da França, mais precisamente da região da Alsácia-Lorena, área no Nordeste daquele país que foi pivô de uma série de disputas territoriais com vizinha a Alemanha
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Quiche integral de alho poró, palmito e cebola caramelada

Quiche integral de alho poró, palmito e cebola caramelada

Modo de preparo. TAGScebolaquichereceitasalgado. Em uma tigela coloque os ingredientes líquidos e depois os secos
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Quiche Integral de Alho Poró e Ricota de Búfala

Quiche Integral de Alho Poró e Ricota de Búfala

Em uma superfície lisa e enfarinhada, abra a massa, deixando-a fina. Como sobrou um pouco de massa e recheio, fiz algumas mini-quiches
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Quiche integral de Legumes

Quiche integral de Legumes

Eu estava morrendo de vontade de comer uma quiche, mas sair de casa estava fora de cogitação. Por isso coloquei a criatividade para funcionar
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Quiche integral com queijo de cabra, beterraba e espinafre

Quiche integral com queijo de cabra, beterraba e espinafre

numa tigela coloque as farinhas, a manteiga, o óleo (ou azeite), as gemas e o sal. Para ficar coerente, achei que a massa deveria ser (ainda que parcialmente) integral e adaptei a receita de uma outra quiche
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Quiche integral de espinafre e cogumelos

Quiche integral de espinafre e cogumelos

* QUICHE INTEGRAL DE ESPINAFRE E COGUMELOS *. As quiches são uma das minhas paixões culinárias, porque acho que dá pra abusar da criatividade e do que tiver na geladeira, porque acho super bonito e porque é muito bom mesmo
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Quiche integral de abobrinha

Quiche integral de abobrinha

Faça uma coroa com a farinha, coloque o sal e a manteiga no centro e comece a misturar, coloque água para dar o ponto e formar uma bola que desgrude das mãos
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Quiche integral de ricota e cenoura

Quiche integral de ricota e cenoura

* QUICHE INTEGRAL DE RICOTA E CENOURA *. Sobre o "adorar comer" sei que isso não vai mudar, então porque não comer mais levinho, mais saudável e assim, além de emagrecer uns quilinhos posso melhorar minha saúde e brindar meu organismo com comida que além de saborosa também me faça bem
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Quiche de Legumes com Massa Integral

Quiche de Legumes com Massa Integral

Despeje a massa em uma superfície enfarinhada e abra a massa o suficiente para cobrir as o fundo e as laterais de uma forma (de preferência redonda)
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Quiche Semi Integral de Cenoura

Quiche Semi Integral de Cenoura

Acrescente a manteiga e mexa com a ponta dos dedos, a ideia é que as farinhas fiquem como uma areia grossa
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QUICHE INTEGRAL DE MORANGA COM ATUM

QUICHE INTEGRAL DE MORANGA COM ATUM

e ½ xícara de farinha de trigo refinada (controlar). de margarina de tablete. colher (de sopa) de farinha de linhaça
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Quiche integral de ricota e alho poró | Oh My Beer

Quiche integral de ricota e alho poró | Oh My Beer

Em um recipiente misture a farinha integral, a aveia e a manteiga, misture rapidamente até obter uma massa meio parecida com farofa, aos poucos adicione a água gelada até obter uma massa uniforme, firme, mas não quebradiça
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Quiche de Queijo e Alho Poró

Quiche de Queijo e Alho Poró

O segredo é deixar pontinhos de manteiga aparentes, sem serem incorporados à farinha. Numa superfície lisa e enfarinhada, abra a massa com um rolo
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Quiche light de palmito com creme de ricota

Quiche light de palmito com creme de ricota

Neste dia não tinha a farinha integral, por isso usei a branca. Coloque a farinha em uma bacia ou tigela, acrescente o óleo/margarina e comece a amassar com uma colher ou garfo
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Quiche de carne e legumes

Quiche de carne e legumes

Mas hoje, olhando o site Mais Você a encontrei novamente aqui, e não deu outra, resolvi  fazê-la, já que adoro receitas inusitadas, e o resultado foi maravilhoso