Receitas de de ricota temperada light

Omelete light de legumes, champignon e ricota [274cal]

Omelete light de legumes, champignon e ricota [274cal]

Essa receita de Omelete light de legumes, champignon e ricota não leva nenhum tipo de óleo ou gordura, além disso, é recheado com ingredientes com baixo valor calórico, por isso é uma ótima opção para substituir o jantar de quem está de dieta tentando perder aqueles quilinhos que estão sobrando
Pizza Light

Pizza Light

Passe margarina nas fatias de pão de forma e espalhe por cima delas a ricota temperada, salpique então a mussarela
Arroz light com legumes

Arroz light com legumes

MODO DE PREPARO. Frite o alho poró no azeite de oliva, após acrescente o arroz integral e frite-os. Cozinhe a cenoura, o brócolis e a couve-flor com uma pitada de sal e separe
NHOQUE LIGHT – DE ESPINAFRE

NHOQUE LIGHT – DE ESPINAFRE

Uma xícara e meia de RICOTA FRESCA. Eu apresento a vocês essa delícia de NHOQUE LIGHT. Se tem uma coisa que não falta no mundo é opção, sempre haverão comidinhas saudáveis pra deixar todo mundo feliz
Salada Light de Macarrão Integral

Salada Light de Macarrão Integral

Misture bem a ricota e despeje sobre a cenoura, palmito, milho e ervilha. Salada Light de Macarrão Integral (se tirar o macarrão, fica uma maionese deliciosa
Quiche light de espinafre com Biomassa

Quiche light de espinafre com Biomassa

Em um bowl reúna a ricota, o espinafre, a cebola e a pimenta biquinho. O post Quiche light de espinafre com Biomassa apareceu primeiro em Receitas Hoje
Quiche light de tomate seco e rúcula

Quiche light de tomate seco e rúcula

Hoje bateu aquela vontade de comer uma comida quentinha e mastigável, mas light, afinal ainda estou muuuuito longe do meu objetivo #projetoanamagrinha e não posso vacilar
10 Receitas de Sanduíche de Atum Light

10 Receitas de Sanduíche de Atum Light

Receita de Sanduíche de Atum Light com ricota. Acompanhe abaixo algumas receitas de sanduíche de atum light com variados vegetais integrados que podem tornar seu lanche ainda mais saboroso
Pastinha de Ricota

Pastinha de Ricota

- Junte a ricotatemperada com a cenoura, o requeijão cremoso e o peito de peru, misture tudo e sirva em seguida