Receitas de de triguilho com frango

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5 dicas para fazer saladas gostosas que dão vontade de comer

5 dicas para fazer saladas gostosas que dão vontade de comer

Castanhas, amêndoas, nozes, chia, semente de girassol, amendoim, cuscuz, triguilho, arroz, arroz integral, cevadinha, cevadinha integral, quinoa, grão de bico, feijão fradinho, gergelim
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SALADA MARROQUINA

SALADA MARROQUINA

Despeje sobre o triguilho. Mas é uma excelente acompanhante para frango assado e lombo de porco assado
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BULGAR PILAF COM GRÃO DE BICO

BULGAR PILAF COM GRÃO DE BICO

A pilaf feito com trigo bulgur (triguilho, bulgur, ou ainda burghul) e grão de bico. Refogue a cebola na manteiga derretida até que comecem amolecer
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Salada de frango com triguilho

Em uma saladeira, misture o frango desfiado, o triguilho, a cebola, o tomate, o salsão e a salsa. Tempere com o suco de limão, sal e azeite a gostoDica
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Quibe de frango frito

Pode-se rechear com frango ou catupiry. Misture o frango moído, acrescente os demais temperos já picados
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Salada de triguilho

Frite em uma panela com o óleo, pingando água para que o peito não resseque. Em seguida, esprema o triguilho até que fique bem sequinho
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Salada de triguilho

Escalde o triguilho e deixe esfriar coberto por um pano limpo e úmido. Temperinhos verdes. Em uma tigela coloque o triguilho
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salada marroquina

Molhe o triguilho escorra a água e coloque o caldo de galinha. Em seguida misture todos os ingredientes, tempere com azeite
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Salada Marroquina da Marluce

Em um recipiente grande (bacia) coloque o triguilho e acrescente todos os ingredientes um a um, misturando para ficar por igual