Receitas de dieta atkins passo a passo

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Dieta da proteína enxuga 7kg.

Dieta da proteína enxuga 7kg.

Atkins, a dieta das proteínas de alto valor biológico reduz a ingestão de carboidratos, em vez de aboli-los pura e simplesmente, assim como limita o consumo de gorduras, no lugar do passe livre
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Spaguetti Atkins

Spaguetti Atkins

Assim como o spaguetti normal a nossa versão Atkins permite variar os sabores das mais diversas formas
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Sanduíche tipo Subway Atkins

Sanduíche tipo Subway Atkins

Me aventurando pelos blogs das colegas americanas que seguem a dieta Atkins tenho descoberto maravilhas
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Barrinhas para indução

Barrinhas para indução

Conversei com a Suian, do blog Cozinhando em Atkins, e  sugeri que ela também fizesse uma barrinha de indução, pois duas cabeças pensam mais do que uma, não é
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O que a indução pode fazer por você...

O que a indução pode fazer por você...

É a fase que vai corrigir o seu metabolismo, e para isso, é preciso um choque, que é a Dieta de indução (conhecida como sendo a primeira fase da dieta Atkins)
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Pizza Catarina: ninguém vai adivinhar o que é!!!

Pizza Catarina: ninguém vai adivinhar o que é!!!

Com a dieta, faço tortas e outros pratos Atkins e todo mundo gosta. Já contei para vocês que antes da dieta todos os domingos comímos pizza junto com meu amado cunhadinho
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Abóbora em cubos: adoçando a indução!

Abóbora em cubos: adoçando a indução!

Segundo Atkins é permitido comer abóbora desde a indução. Boa noite amig@s. Estou dando uma fugidinha dos trabalhos do mestrado para postar esse doce maravilhoso que fiz com minha mãe durante o feriado
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Lasanha de palmito low carb

Lasanha de palmito low carb

Boa tarde amig@s. Quando a receita é um sucesso, não vejo a hora de vir aqui dividir com vocês. Mas quando, além de ser um sucesso, a receita é fácil de fazer, eu fico doida, hehheheheh
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Bolo de Amendoim: dia de festa com poucos carboidratos!!!

Bolo de Amendoim: dia de festa com poucos carboidratos!!!

Olá amig@s passei para deixar vocês com água na boca. O que no começo era apenas um bolinho de domingo se tranformou em um Bolo Maravilhoso que pode fazer parte da sua festa
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Gelatina de colágeno

Gelatina de colágeno

Olá amig@s,. Quando se emagrece, muita gente acaba tendo problemas com flacidez. Quando não se é tão jovem, os problemas se potencializam cada vez mais
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Sopa de Beringela com Linguiça: Totalmente Indução

Sopa de Beringela com Linguiça: Totalmente Indução

Boa noite amig@s, quando fui na minha mãe semana passada assaltei sua horta e trouxe uma sacola de beringela, já fiz a receita da Beringela en Cocotte, mas não sabia mais o que fazer
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Purê de ovos: café da manhã ou acompanhamento!

Purê de ovos: café da manhã ou acompanhamento!

Esse prato ficou MUITO bom como café da manhã, mas é uma opção interessante para acompanhamento de carnes e legumes (Atkins)
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Perda de Peso Continuada: PCC

Perda de Peso Continuada: PCC

Lentamente e com segurança aumentar a variedade na sua dieta, geralmente começando com pequenas porções de frutos secos e sementes (ou mais vegetais verdes), seguindo a Pirâmide de Hidratos de Carbono
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Nosso aliado: Sucralose

Nosso aliado: Sucralose

Quando comecei a dieta Atkins a minha primeira preocupação foi a respeito do tipo de adoçante que eu teria que usar, pois segundo o Dr
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Cheesecake com Philadelphia fake

Cheesecake com Philadelphia fake

Boa tarde amig@s. Semana passada fiz o "creamcheese fake", e muita gente adorou a ideia. Eu também, hehhehe
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Pierre Dukan: “O Perigo está na sua Mesa”

Pierre Dukan: “O Perigo está na sua Mesa”

Eu não passo uma dieta de proteínas de duas décadas e sim de cinco dias. Pierre Dukan defende dieta da proteína e diz