Receitas de figado cozido

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Dieta dos chás elimina até 10 quilos em 30 dias

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1 prato (sobremesa) de alface com 1 tomate e 1/2 chuchu cozido com sal, azeite e limão + 2 col. 1 pires de brócolis cozido com alho tostado e azeite + 1/2 beterraba cozida com salsa, azeite e sal + 3 col. (sopa) de grão-de-bico cozido com azeite e sal + 1/2 berinjela assada com molho de tomate e 1 fatia de queijo branco e orégano + 1 pires de frango xadrez (filé de frango cozido com pimentão, tomate e amendoim) + 1 laranjaOpção 6. (sopa) de ervilha cozida e 2 ovos cozidos com azeite e sal + 3 col. 1 prato (sobremesa) de brócolis e abóbora cozidos com salsa, azeite e sal + 3 col. 2 buquês de couve-flor e 1/2 chuchu cozidos com salsa, azeite e sal + 1/2 lata de atum conservado em água + 3 col
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