Receitas de filé de lagostin

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LAGOSTIM COCRANTE COM BATATA DOCE

LAGOSTIM COCRANTE COM BATATA DOCE

O colorido prato é decorado com ervas, folhas, flores, alcaparras e grãos de coentro. (lagostins). O lagostim crocante com batata doce e minifolhas orgânicas é uma das receitas de sucesso do Olympe
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Receita de Guizo de pescado com lagostine

Receita de Guizo de pescado com lagostine

Descongele e limpe os filés de badejo. Desligue o fogo e agregue o coentro. Junte os pescados com o azeite, cebola, alho, tomate, vinho caldo de pescado e extrato de tomate e deixe marinar por 5 minutos e depois leve ao fogo brando por cerca de mais 5 minutos ou até o ponto do seu gosto
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Tilápia com Arroz Integral

Junte tudo e cubra os filés (que deverão estar previamente temperados com sal, pimenta e limão) e os coloque em uma assadeira previamente untada com azeite
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LINGUADO A DONA FELISA

TEMPERE O LINGUADO COM O SAL, PASSE PELA FARINHA DE TRIGO E FRITE EM OLEO ABUNDANTE BEM QUENTE. DEPOIS DE FRITO ARRUME EM UMA TRAVESSA