Receitas de filé de merluza com brocolis

5 Guardada
Filé de Merluza com Alcaparras e Arroz integral com Brócolis

Filé de Merluza com Alcaparras e Arroz integral com Brócolis

Coloque os filés em uma travessa e distribua o molho de alcaparras pelos filés. Merluza filé. "Ser criativo nem sempre é inovar, às vezes significa olhar para trás e trazer o conhecido de forma inesperada
408 Guardada
Dieta da proteína enxuga 7kg.

Dieta da proteína enxuga 7kg.

há uma nova luz no fim do túnel para as mulheres que querem enxugar gordura e não conseguiram ter sucesso com nenhum programa de emagrecimento
68 Guardada
Dieta Enxuga 7 kilos em 14 DIAS

Dieta Enxuga 7 kilos em 14 DIAS

(chá) de café com leite desnatado e adoçante. MODO DE PREPARO. Salada completa. Musse de morango com whey protein
285 Guardada
Peixe no Papelote na AirFryer

Peixe no Papelote na AirFryer

Coloque os dois pedaços de papel alumínio lado-a-lado e passe um pouco de azeite na área mais central, depois faça uma caminha com as batatas e sobre elas as cenouras, salpique um pouco de sal, então coloque o filé de peixe que escolheu por cima, e salpique mais um pouquinho de sal e pimenta-do-reino, por fim coloque o brócolis picado em buques menores, as azeitonas e o ramo de erva escolhido, reque com azeite ao seu gosto
30 Guardada
"FALSO BACALHAU"

"FALSO BACALHAU"

)    Em um refratário ou na panela wok, vá intercalando camadas de filé, cebola, tomate, os pimentões, as batatas em rodelas
5 Guardada
Dieta - A nova dieta da proteína enxuga 7 quilos em 14 dias

Dieta - A nova dieta da proteína enxuga 7 quilos em 14 dias

Há uma nova luz no fim do túnel para as mulheres que querem enxugar gordura e não conseguiram ter sucesso com nenhum programa de emagrecimento
1 Guardada
ALIMENTOS DESCONGELADOS PODEM VOLTAR A SER CONGELADOS?

ALIMENTOS DESCONGELADOS PODEM VOLTAR A SER CONGELADOS?

e se tiramos o filé do congelador e antes de estar descongelado nos convidam para um jantar irrecusável
0 Guardada

Merluza com Brócolis

filés de merluza. uma tigela, misture os brócolis com metade do parmesão e recheie os filés,. o tempero sobre os filés de peixe e reserve
0 Guardada

Receita de Merluza com brócolis

Em uma tigela, misture o brócolis com metade do parmesão e recheie os filés, enrolando-os e prendendo com palitos