Receitas de file de merluza no vapor

Filé de merluza no micro-ondas fácil

Filé de merluza no micro-ondas fácil

Corte a cebola em rodelas, a batata e a cenoura em rodelas bem finas. Com os filés já descongelados (manter por 6 horas na parte de baixo da geladeira que ele descongela), tire as espinhazinhas do meio do filé e arrume em uma travessa com tampa (que seja própria para microondas com buraquinho para sair o vapor), adicione o sal, o cominho, pimenta e regue com um pouco de azeite. Misture a manteiga com o creme de leite e o leite e regue os filés, leve ao micro-ondas em potencia 80% por 20 minutos 1 pacote de filé de merluza. 50 ml de leite. 1 cenoura grande. 1 cebola grande. 1 batata grande. 1 colher cheia de manteiga derretida. 2 colheres de alcaparras. 1 caixa de creme de leite
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Filé de Peixe ao Creme de Espinafre

Filé de Peixe ao Creme de Espinafre

os filés de merluza com o suco de limão, o sal e a pimenta do reino. de merluza. Anote a receita. Lave bem as folhas de espinafre, retire um pouco do excesso de água sacudindo as folhas, coloque em um recipiente com tampa próprio para microondas com um pouquinho de sal e mais nada (se o recipiente não tiver tampa use filme PVA, mas não esqueça de fazer alguns furinhos para a saída do vapor)
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Nhoques especiais

Nhoques especiais

Estas são algumas receitas diferentes de nhoques, aprendidas em programas de televisão, que colecionei ao longo dos anos
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FESTIVAL FRUTOS DO MAR !

FESTIVAL FRUTOS DO MAR !

Seque bem os filés de merluza e tempere-os com sal e pimenta-do-reino. FILÉ DE MERLUZA. Em seguida passe-os na farinha de trigo, tempere-os com pesto pronto, sal e pimenta do reino, e passe-os novamente na farinha
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