Receitas de frango assado no microondas

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Bolinhos de frango e couve-flor

Coloque o frango no processador, não use os líquidos da forma. Aqui em casa nós gostamos de ter bolinhos no congelador para petiscar, mas evitamos ao máximo o consumo de produtos industrializados e ultraprocessados, por isso, sempre temos opções de bolinhos e croquetes caseiros de sabores variados e sem peso na consciência, até porque bolinhos são feitos na air fryer para evitar o consumo de frituras
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