Receitas de kefir de leite

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Pudim de abacaxi com iogurte ou kefir

Pudim de abacaxi com iogurte ou kefir

No liquidificador bater a gelatina dissolvida, o iogurte, o leite condensado. Retirar do liquidificador e misturar o doce de abacaxi (reservar um pouco para colocar no fundo da forma)
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Flan de iogurte ou Kefir com calda de morangos

Flan de iogurte ou Kefir com calda de morangos

Obs- usei leite condensado Mococa e usei KefirBy Léo . PreparoDissolver a gelatina conforme instruções do fabricanteBater todos os ingredientes no liquidificadorDespejar a calda de morangos em forma de pudim, levar a geladeira por duas horas antes de servir
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Блины на кефире / Blini (crepes russos) de kefir

Блины на кефире / Blini (crepes russos) de kefir

de leite, soro de leite, crepes de kefir ou buttermilk etc. o consumo de carne termina uma semana antes do consumo de leite e
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Bolo jaú com kefir

Bolo jaú com kefir

Bater as claras em neve na batedeira e incorporar a massa delicadamente com colher de pau. Bater as gemas com a margarina e o açúcar até que fique um creme claro e fofo
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Cupcakes da Kefera

Cupcakes da Kefera

Colocar manteiga e o açucar e bater em velocidade média na batedeira. Jogue o extrato de baunilha colocando as gotas com a batedeira batendo
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Já conhecem o Kefir?

Já conhecem o Kefir?

O legal é até os intolerantes à lactose podem se beneficiar do seu consumo, já que as bactérias e leveduras do kefir produzem lactase, enzima que consome a maior parte da lactose presente no leite
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Como fazer cream-cheese probiótico com kefir

Como fazer cream-cheese probiótico com kefir

A primeira coisa que você vai precisar são os grãos do Kefir de Leite, se ainda não tem, peça sua doação de kefir, verifique o doador mais próximo
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Bolo Integral de Banana com Aveia

Bolo Integral de Banana com Aveia

A receita que faço normalmente é o Bolo Integral de Banana com Kefir - receita aqui - mas como a minha mais velha está com muita coriza, preferi evitar leite e derivados
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Gelado de maracujá com iogurte

Gelado de maracujá com iogurte

Bater no liquidificador o iogurte, o leite condensado e a gelatina. Por cima espalhe o calda de maracujá
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Bolo verde com passas

Bolo verde com passas

Polvilhe açúcar de confeiteiro depois de pronto. Ingredientes4 ovos 1 copo iogurte natural ou kefira mesma medida (do copo de iogurte) de óleo de milho ou girassol1 pacote de gelatina sabor limão1 pacote de bolo sabor limão1 colher (sopa) de fermento em pó100g de passas envolvidas em farinha de trigo (usei branca)PreparoBater os ovos o iogurte o óleo e a gelatina no liquidificadorMisturar sem bater, a farinha o fermento e as passas por últimoUntar assadeira com óleo polvilhar farinha e assar em fornopré aquecido a 180ºc por 40 minutos. Dica- Se preferir faça uma cobertura com1 lata de leite condensado e suco de um limão, misturando bem e despejando sobre o bolo
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50 ALIMENTOS SAUDÁVEIS.

50 ALIMENTOS SAUDÁVEIS.

Grãos de Kefir são normalmente fermentados no leite e oferecem probióticos, proteínas e cálcio que são benéficos principalmente à digestão e à saúde dos ossos
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Flan de iogurte e abacaxi

Flan de iogurte e abacaxi

Obs- usei leite condensado Mococa e usei Kefir By Léo . Ingredientes2 copos de iogurte natural 200ml cada  (ou kefir)1/2 lata de leite condensado 1 xícara (chá) de abacaxi em calda1 pacote de gelatina incolor sem saborPreparoDissolver a gelatina conforme instruções do fabricanteBater todos os ingredientes no liquidificadorLevar a geladeira por duas horas antes de servir. Abacaxi1 xícara 9chá) de abacaxi picado1 colher (sopa) de açúcar PreparoLevar ao fogo baixo por 5 minutos, esfriar e utilizar
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sorvete de banana sem lactose  e muito cremoso

sorvete de banana sem lactose e muito cremoso

Não leva gorduras ,não tem leite,somente kefir de leite ou iogurte sem lactose. Se você não tiver o kefir ,pode usar tranquilamente iogurte sem lactose que dá super certo
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Sorbet de manga

Sorbet de manga

A diferença do iogurte comum para o kefir é que o kefir é um probiótico sem adição de produtos químicos e que contribuem para o nosso organismo
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Remédios naturais para tratar a cárie

Remédios naturais para tratar a cárie

Pode-se fazer com leite de cabra). A cárie é caracterizada por uma destruição dos tecidos do dente, como consequência da desmineralização provocada pelos ácidos da placa bacteriana
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Торт "Красный бархат" / Bolo Veludo Vermelho

Торт "Красный бархат" / Bolo Veludo Vermelho

este bolo ainda no verão, quando estava na casa de campo. deliciosa. Sem pensar muito, decidi fazer o famoso Red Velvet Cake ou