Receitas de linguado assado no forno

14 Guardada

Peixe Assado ao Leite de Coco

Retire do forno, decore com a salsa e sirva em seguida. Sal e pimenta-do-reino a gosto. 500 g de filé de linguado. 2 dentes de alho amassados. 1 pimentão verde pequeno picado. Em um refratário pequeno untado, faça uma camada com as batatas, coloque os filés de peixe e espalhe o refogado por cima dos filés, cubra com papel-alumínio e leve ao forno médio, preaquecido, por 30 minutos
7 Guardada

Peixe assado com banana

Filés de linguado fresco (acho que o congelado vai soltar muita água também). Eu amooo peixe, desde sempre, e a minha mãe fazia diversos tipos, fritos, empanados (que é uma delícia eu confesso), mas desde que aprendi a me alimentar de forma saudável tenho optado mais pela pescada branca, salmão e filé de saint peter ou merluza (essa gosto menos porque sempre compro congelada e solta muita água)
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