Receitas de lista de legumes frutas e verduras sem carboidrato

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ALIMENTOS FUNCIONAIS.

Você já cansou de ouvir que comer frutas, verduras e legumes faz bem para a saúde. Os flavonóides, substâncias presentes em algumas frutas e vegetais e responsáveis pelas cores vermelha, roxa e amarela, também se destacam por suas propriedades antioxidantes
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10 Mandamentos da Vida e do Peso Saudável

Leia os rótulos das embalagens, preste atenção se são orgânicos ou não, se a lista de ingredientes é saudável (dê preferência para produtos com a lista de ingredientes naturais e integrais, sem aditivos químicos), se estão dentro da data de validade, se foram conservados de forma correta no transporte e no supermercado antes de chegar à sua casa
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