Receitas de macarrão integral com carne moida

Espaguete com carne e cenoura da Abima

Espaguete com carne e cenoura da Abima

Acrescente a carne e frite rapidamente. 500 g de macarrão integral no formato espaguete, cozido al dente. 300 gramas de carne cortada em tirinhas ou moída (patinho, coxão mole, alcatra). Acrescente os ingredientes restantes, aguarde levantar fervura, cozinhe por 10 minutos e sirva com a massa quente 500 g de macarrão integral no formato espaguete, cozido al dente. 300 gramas de carne cortada em tirinhas ou moída (patinho, coxão mole, alcatra)
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Dieta dos chás elimina até 10 quilos em 30 dias

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Consumir alimentos refinados (arroz, pão, macarrão e biscoito feitos com farinha branca). Todas elas testadas e aprovadas pelo médico ortomolecular e nutrólogo Gino Bruno Françozo, da Clínica Unique System, em Americana (SP), que, em parceria com o botânico Walter Accorsi, da Escola Superior de Agricultura Luiz de Queiroz (Esalq-USP), em Piracicaba (SP), também dividiu-as de acordo com a ação no organismo
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