Receitas de o que fazer com a folha da beterraba

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O Poder da Beterraba

O Poder da Beterraba

A causa é a substância denominada nitrato, que é encontrada em vegetais verde-escuros e folhosos, como a beterraba, pois as suas folhas são a parte mais nutritiva, podendo ser cozidas e servidas da mesma forma que espinafres e acelgas
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Risoto de beterraba da Rita Lobo

Risoto de beterraba da Rita Lobo

Em uma das partes, junte a folha de louro, espetando com os cravos (para que a folha fique presa à cebola)
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Torta de folhas de beterraba

Torta de folhas de beterraba

Em um bowl, bata os ovos ligeiramente como para omelete e junte-os com os queijos ralados, misture o batido com o refogado de folhasfrio, mexa e despeje por cima do peito de peru
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A beleza da beterraba

A beleza da beterraba

Depois de criar uma sopa que é um verdadeiro sucesso pra cumbuca® eu percebi que muita gente adora beterraba mas não sabe muito bem o que fazer com ela
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WBD 2015 Pão de Folhas de Beterraba

WBD 2015 Pão de Folhas de Beterraba

A minha escolha para esse dia foi esse incrível pão de fermentação natural, enriquecido com folhas de beterrabaminha paixão pela fermentação natural foi ativada por minha amiga de longa data Angela, esse caminho não te dá escolha, depois que vocêo primeiro passo, não consegue não mais voltar, é totalmente sem volta
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Cozido de folhas de beterraba com tofu (versão de palak paneer)

Cozido de folhas de beterraba com tofu (versão de palak paneer)

Essa é uma adaptação do Palak Paneer, que é um prato indiano feito com espinafre e queijo. Assim que estiverem frios, pique em pedaços bem miúdos (para acelerar eu costumo usar um processador)
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Harmonização BeerShop: Sanduíche de couve com homus de beterraba da Bela Gil + Estrella Damm Daura sem Glúten

Harmonização BeerShop: Sanduíche de couve com homus de beterraba da Bela Gil + Estrella Damm Daura sem Glúten

Numa tábua, coloque duas folhas de couve na vertical (uma virada para você e a outra virada para longe de você)
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Dieta da proteína enxuga 7kg.

Dieta da proteína enxuga 7kg.

Blackburn, da Universidade Harvard, nos Estados Unidos, deu seu aval a uma releitura desse método, que se utiliza, basicamente, de suplementos da dieta da proteína não produzidas pelo organismo e, portanto, tidas como essenciais
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BETERRABA, uma raiz deliciosa!

BETERRABA, uma raiz deliciosa!

A casca deve ser lisa, sem rachaduras e com folhas brilhantes, sinal de que o legume está fresco. Além do açúcar, esse legume é muito rico em vitaminas A, do Complexo B e vitamina C (que só é aproveitada pelo organismo quando a beterraba é consumida crua) e, em sais minerais, como Sódio, que protege o organismo contra a perda excessiva de líquidos
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Receitas da Neka: Edifício de Salada!

Receitas da Neka: Edifício de Salada!

Coloque um aro (untado com azeite) sobre um prato grande e monte a salada em camadas na seguinte ordem (pressione bem cada camada para que a salada mantenha sua forma após a retirada do aro)
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BETERRABA E SEUS VÁRIOS BENEFÍCIOS.

BETERRABA E SEUS VÁRIOS BENEFÍCIOS.

Por esse motivo, é desejável sempre fazer preparações utilizando o alimento integralmente, incluindo talos, folhas e casca, que também são ricos em nutrientes”, orienta
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Panqueca de Beterraba com Mussarela, Peito de Peru e Ricota

Panqueca de Beterraba com Mussarela, Peito de Peru e Ricota

Coloque uma massa de panqueca em um prato raso, adicione uma boa quantidade de recheio no centro da massa, dobre as pontas sobre o recheio, como se fosse fazer um tubo
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Salada de Beterraba com Cranberry e Manjericão

Salada de Beterraba com Cranberry e Manjericão

PreparoEm um recipiente próprio para saladas, coloque as beterrabas, a cebola, o cranberry e o manjericão fresco picado, tempere, decore com uma folha de manjericão e está pronta uma ótima salada
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BOLO DE BETERRABA COM CHOCOLATE

BOLO DE BETERRABA COM CHOCOLATE

A beterraba tem origem em tempos pré- históricos ondeas folhas eram consumidas, foram os romanos, que usaram pela primeira vez a raiz como alimento
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Panqueca de Beterraba com Mussarela, Peito de Peru e Ricota

Panqueca de Beterraba com Mussarela, Peito de Peru e Ricota

Coloque uma massa de panqueca em um prato raso, adicione uma boa quantidade de recheio no centro da massa, dobre as pontas sobre o recheio, como se fosse fazer um tubo