Receitas de pão integral light

Pão Light com Mel - MFP

Pão Light com Mel - MFP

Hoje fiz este pão light pra ver se consigo entrar numa dieta básica. *copo de 240 ml *(Ciclo Integral)Ingredientes. 1 1/3 copos de água (320ml)1 1/2 colheres de sopa de margarina1 1/2 colheres de chá de sal2 colheres de sopa de mel2 copos de farinha de trigo especial1 e 2/3 de farinha de trigo integral ( 400 ml)2 1/2 colheres chá de fermento biológico seco instantâneo5 castanhas do pará picadas. 2/3 de farinha de trigo integral
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Pão Doce Light

Pão Doce Light

O homem come pão há mais de 10 mil anos. Nesta receita fiz algumas alterações como a troca de 1 xícara de farinha de trigo comum por integral, tirei o açúcar e coloquei adoçante dietético, enfim fiz algumas alterações para deixar a receita mais saudável. 1 xícara (Chá) de farinha de trigo integral. 2 colheres (sopa) de margarina light de preferência. 1 xícara (Chá) de farinha de trigo integral. 2 colheres (sopa) de margarina light de preferência
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