Receitas de pão sem farinha branca e baixa caloria

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Pão seca barriga

Pão seca barriga

Uma colher de sementes de chia deixarão seu pão ainda mais rico, e se você está preocupado com as calorias, lembre-se que grande parte dessas farinhas são fibras, não serão absorvidas e auxiliarão fazendo uma verdadeira limpeza em seu corpo
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QUINOA, SOJA, ARROZ, BANANA VERDE... VEJA AS OPÇÕES DE FARINHAS SEM GLÚTEN.

QUINOA, SOJA, ARROZ, BANANA VERDE... VEJA AS OPÇÕES DE FARINHAS SEM GLÚTEN.

Essa farinha também pode entrar na mistura para a massa de pão ou em outras preparações. O arroz glutinoso sem casca possui uma cor branca, enquanto o integral possui uma cor rosada ou preta
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Dieta da proteína enxuga 7kg.

Dieta da proteína enxuga 7kg.

Esta é a etapa que reduz as restrições alimentares e libera, gradualmente, alimentos antes proibidos, como fruta seca, pão integral, grãos e batata – um tipo a cada sete dias
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Dieta dos chás elimina até 10 quilos em 30 dias

Dieta dos chás elimina até 10 quilos em 30 dias

Consumir alimentos refinados (arroz, pão, macarrão e biscoito feitos com farinha branca). A gente sabe que você busca sempre um jeito de dar um gás na dieta para chegar rapidinho no peso que sempre sonhou
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Dieta Enxuga 7 kilos em 14 DIAS

Dieta Enxuga 7 kilos em 14 DIAS

Esta é a etapa que reduz as restrições alimentares e libera, gradualmente, alimentos antes proibidos, como fruta seca, pão integral, grãos e batata – um tipo a cada sete dias
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Receitas de crepioca salgada e crepioca doce no Você Bonita

Receitas de crepioca salgada e crepioca doce no Você Bonita

CREPIOCA SALGADA (omelete de pão de queijo/ pão de queijo de frigideira). no programa preparei a crepioca de chocolate com calda de Geleia de frutas vermelhas (sem açúcar), mas você também pode variar, usando outras geleias, frutas frescas ou secas, Creme de chocolate com abacate, Caldinha de maçã ou Purê de maçã, etc
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Dieta para diabéticos: médico indica cardápio que emagrece e dá dicas

Dieta para diabéticos: médico indica cardápio que emagrece e dá dicas

Já os alimentos proibidos são açúcares e doces em geral, pão branco, macarrão, batata inglesa e arroz branco, bebida alcoólicas, sucos industrializados, refrigerantes, leite e iogurte integral, queijos gordurosos, creme de leite, manteiga, carnes gordas, embutidos, frituras, frutas como melancia, mamão, abacaxi, lichia, melão e frutas secas como uva passa e tâmara
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Dieta para diabéticos: médico indica cardápio que emagrece e dá dicas

Dieta para diabéticos: médico indica cardápio que emagrece e dá dicas

Já os alimentos proibidos são açúcares e doces em geral, pão branco, macarrão, batata inglesa e arroz branco, bebida alcoólicas, sucos industrializados, refrigerantes, leite e iogurte integral, queijos gordurosos, creme de leite, manteiga, carnes gordas, embutidos, frituras, frutas como melancia, mamão, abacaxi, lichia, melão e frutas secas como uva passa e tâmara
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Cookies de ameixa, aveia e chocolate

Cookies de ameixa, aveia e chocolate

Na minha opinião, ser saudável não é excluir de vez açúcares, farinhas e gorduras das nossas vidas, acho que ser saudável é ir para a cozinha e preparar seu pão verdadeiramente integral, fazer o seus cookies que levam manteiga, açúcar, mas que não passaram por uma indústria que os encheu com aquelas palavras que não sabemos nem o significado
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Pizza de Batata Doce 11 Receitas

Pizza de Batata Doce 11 Receitas

SEM COMENTÁRIOS. Que tal substituir a farinha integral, ou principalmente a branca refinada, por batata doce e aveia, e fazer uma diferente e deliciosa pizza de batata doce
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10 Receitas de Almôndegas Light

10 Receitas de Almôndegas Light

No Brasil, em certos locais a massa é preparada com pão de forma umedecido e farinha para dar a liga, porém, abaixo selecionamos opções de almôndega light sem pão e mais saudáveis para quem quer se deliciar com esse prato sem adicionar muitas calorias às refeições
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Refeição matinal dissecada

Refeição matinal dissecada

Alguém me perguntou qual é o problema com um café da manhã tradicional brasiliero composto de café com açúcar e uma fatia de pão com margarina light
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Reflexão do resultado do teste sobre Alimentação Saudável

Reflexão do resultado do teste sobre Alimentação Saudável

De repente você não gosta do pão integral industrializado, mas outras preparações ou você mesmo mudando as suas receitas você passe a gostar de produtos integrais
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Tapioca

Tapioca

Apesar de ser um carboidrato simples (que vira gordura rapidamente), tem o índice glicêmico menor do que o pão branco e não tem gordura ou glúten
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10 Receitas de Pizza de Batata Doce

10 Receitas de Pizza de Batata Doce

Que tal substituir a farinha integral, ou principalmente a branca refinada, por batata doce e aveia, e fazer uma diferente e deliciosa pizza de batata doce