Receitas de panqueca de clara de ovo

273 Guardada
Panquecas americanas recheadas de nutella

Panquecas americanas recheadas de nutella

Coloque o leite e o ovo numa tigela e bata bem para diluir o ovo no leite. Se você tiver uma frigideira antiaderente bem novinha, sem arranhões no fundo, nem precisa untar, mas se ela estiver mais usadinha, aí vale passar um papel com um pouco de óleo para untar entre cada panqueca
201 Guardada
Panqueca sem Carboidrato

Panqueca sem Carboidrato

Em uma frigideira anti aderente, passe com um guardanapo, um fio de azeite para o ovo não grudar. Mas não quer abrir mão das coisas boas da cozinha, então veja como fazer essa Receita de Panqueca sem Carboidrato que tem menos calorias, mas conserva o mesmo sabor, acompanhe agora o passo a passo do modo de preparo dessa delícia e continue em seu regime, mas não deixe de comer seus pratos preferidos como uma deliciosa Panqueca
39 Guardada
Panqueca de maçã {sem glúten, sem lactose}

Panqueca de maçã {sem glúten, sem lactose}

Panqueca de maçã, sem glúten e sem lactose ♥. E como vocês sabem eu sou a doida das panquecas, hoje tem mais uma versão
24 Guardada
Panqueca de queijo e bacon

Panqueca de queijo e bacon

Eu amo panqueca, mas acho trabalhoso de fazer, por isso pensei nesta Panqueca de queijo e bacon que já sai do fogo recheada
24 Guardada
PANQUECA AMERICANA.

PANQUECA AMERICANA.

"As receitas que trazem proteína (em pó ou clara de ovo), carboidratos ricos em fibras e gordura do bem garantem uma minirrefeição balanceada", fala Alessandra Luglio, nutricionista de São Paulo
22 Guardada
Panqueca de Whey Protein

Panqueca de Whey Protein

Vamos à receita de Panqueca de Whey Protein. Fazer uma torre com as panquecas. Essa receita foi desenvolvida pela equipe de nutricionistas da Natue
16 Guardada
Panqueca Integral de Banana

Panqueca Integral de Banana

Bata as claras em neve. Então, eu acho que as panquecas são bem assim. Uma panquequinha integral de abana para o lanche ou café da manhã com jeitinho de “minha casa é a melhor do mundo”
15 Guardada
Panqueca Americana - Receita Original!

Panqueca Americana - Receita Original!

Amo panquecas, é algo que costumo fazer muito aos finais de semana, gosto desde que minha mãe fazia quando eu era criança e nem sabia que se chamava panqueca e que era algo tão tradicional dos norte-americanos
12 Guardada
panquecas recheadas com brócolis e queijo

panquecas recheadas com brócolis e queijo

em outra tigela bata as claras até criar uma espuma poderosa. queijo ralado para polvilhar - pode ser parmesão, muçarela, provolone,
9 Guardada
Panquecas de Oat Bran do Dr Dukan

Panquecas de Oat Bran do Dr Dukan

Bater a clara de ovo em neve. Misturar a clara batida em neve ao restante, cuidadosamente, para que a mistura ainda continue fofinha
8 Guardada
Panqueca de Quinoa

Panqueca de Quinoa

Junte a farinha de quinoa, a cebola e a clara de ovo com duas xícaras (chá) de água no liquidificador
8 Guardada
Panquecas de Maçã Para Deixar Tudo Mais Nutritivo!

Panquecas de Maçã Para Deixar Tudo Mais Nutritivo!

Além do vegetal em sua forma "normal" picado, refogado, coloco também no meio do molho de tomate, no meio da lasanha, na massa da panqueca (como esta receita aqui e outra aqui
8 Guardada
Panqueca de batata com queijo (mini)

Panqueca de batata com queijo (mini)

Em uma tigela misture a batata amassada, o queijo, o cheiro verde, o ovo e a farinha de trigo (uma a uma até ficar uma massa consistente mas não muito dura) temperando com sal e pimenta do reino
6 Guardada
Panqueca Salgada para o Jantar

Panqueca Salgada para o Jantar

Eu nem coloquei molho por cima, o povo estava morrendo de fome, e eu não consegui ninguém pra me ajudar… e panqueca nos deixa meio escravas na frigideira… então… foi só assim mesmo
5 Guardada
Panquecas coloridas de aveia

Panquecas coloridas de aveia

No dia eu não coloquei molho, pois estava muito calor, Marido prefere sem e eu quis enaltecer a panqueca da Clara pra incentivá-la a comer, mas vocês podem colocar o molho que gostam
4 Guardada
Panqueca integral light

Panqueca integral light

Faça os discos de panqueca na frigideira e coloque o recheio de sua preferência. ½ xícara (chá) de leite desnatado
4 Guardada
Panquecas com Morango e Nutella

Panquecas com Morango e Nutella

Prepare esta deliciosa receita de Panquecas com Morango e Nutella acompanhando aqui o passo a passo do modo de preparo de mais uma sobremesa ótima para você preparar para seus amigos e sua família