Receitas de pao de baixa caloria

Pão integral de abacate

Pão integral de abacate

Abacate é sim uma fruta calórica devido ao seu alto teor de gordura, mas não podemos pensar nas calorias isoladamente
Pão de Ló (verdadeira)

Pão de Ló (verdadeira)

Ingredientes para a massa de pão de ló (verdadeira). Pitada de sal. Modo de Preparo. Unte a forma e coloque sobre ela a folha de papel manteiga no fundo e também nas laterais
Pãozinho Salgado Low Carb

Pãozinho Salgado Low Carb

Hoje tem receita de pãozinho low carb e rico em proteínas para você fazer rapidinho e sem trabalho nenhum
Pão seca barriga

Pão seca barriga

Além das fibras, essa farinha mais que especial contém boas doses de TCM (triglicerídeos de cadeia média), substâncias que não são armazenadas na forma de gordura, fazendo assim com que seu corpo passe a queimar mais rapidamente as reservas de gordura como fonte de energia, fundamental para baixar os depósitos que se acumulam nas vísceras
Pão integral

Pão integral

Lembre-se que o pão integral, apesar de ter calorias semelhantes ao branco, é rico em fibras, além de vitaminas e minerais
Pão de ló diet recheado

Pão de ló diet recheado

coloque todos os ingredientes no fogo e cozinhe em temperatura baixa até que as bananas estejam levemente macias
PIZZA  DE PÃO SÍRIO

PIZZA DE PÃO SÍRIO

Foi aí que conhecemos o pão sírio, uma pão à base de farinha de trigo e água. Na receita de hoje teremos uma rápida e deliciosa PIZZA feita com Pão Sírio, nesta da foto fiz o meu sabor preferido de Pizza que é a Marguerita, mas use a criatividade e o que tiver em casa para fazer a sua
ACELERE A QUEIMA DE CALORIAS.

ACELERE A QUEIMA DE CALORIAS.

Tenha o cuidado de apostar em exercícios aeróbios de baixa/média intensidade. quanto mais velhos ficamos, mais o metabolismo, a forma como o organismo processa as calorias ingeridas, fica pre­guiçoso, daí ser cada vez mais difícil perder ou manter o peso
RECEITAS COM POUCAS CALORIAS E MUITO SABOR.

RECEITAS COM POUCAS CALORIAS E MUITO SABOR.

Baixa densidade calórica. Contar calorias é importante, mas não basta para o sucesso de uma dieta. A nutricionista Maria Cecília Corsi, da empresa LivLight, em São Paulo, orienta você para observar outros aspectos nutricionais para compor um cardápio saudável e leve, capaz de ajudá-la a emagrecer sem passar fome e de maneira duradoura
Cardápio para dieta de 800 calorias

Cardápio para dieta de 800 calorias

Em vez de usar manteiga e óleos para dar um impulso nas refeições, tente usar temperos de baixa caloria, como gengibre, cominho e alho em pó, pimenta também é ótimo além de dar sabor acelera o metabolismo
8 RECEITAS DE SANDUÍCHES.

8 RECEITAS DE SANDUÍCHES.

“Temos que ficar atentos à composição dos lanches naturais vendidos por aí, pois normalmente eles levam ingredientes calóricos e baixa quantidade de fibras, vitaminas e minerais, podendo gerar prejuízos à saúde”, ressalta Rielly