Receitas de para que serve o cha de espinafre

ESPINAFRE COM MOLHO BRANCO

ESPINAFRE COM MOLHO BRANCO

Juntar o espinafre e o sal,refogarpara murchar. Em uma panela aquecer o azeite e refogar o alho. Misturar o refogado de espinafre e servir em seguida
Espinafres à Brás com  Creme de Soja

Espinafres à Brás com Creme de Soja

Preparação da receita de Espinafres à Brás coom Creme de Soja. Estão bem presentes, a vitamina C, vitamina E, beta caroteno, manganês, zinco e selênio, luteína e zeaxantina, excelentes anti oxidantes, os quais de extrema importância ao funcionamento para boa saúde
Salada para Ceia de Natal

Salada para Ceia de Natal

Receita de Salada para Ceia de Natal ou Ano Novo, é uma delícia e também pode ser servida em qualquer refeição, principalmente durante o verão do nosso Brasil, pois é bem refrescante, acompanhe agora o passo a passo do modo de preparo e faça hoje mesmo essa receita deliciosa de Salada para Ceia de Natal
ESPINAFRE COM COCO

ESPINAFRE COM COCO

Para branquear as folhas o processo é o seguinte, coloque uma panela com água para ferver, quando a água ferver jogue as folhas e retire rapidamente assim que escurecerem um pouco com a ajuda de uma escumadeira
RECEITAS PARA ALMOÇO E JANTAR.

RECEITAS PARA ALMOÇO E JANTAR.

Higienize as folhas de espinafre e pique em tiras bem pequenas. Para deixar congelado, primeiro unte uma assadeira, coloque os hambúrgueres e leve ao congelador
Cardápio para dieta de 800 calorias

Cardápio para dieta de 800 calorias

Do mesmo jeito que você tem que comer devagar a mesma regra serve para bebidas em geral. Nutricionistas falam que isso pode tornar suas refeições chatas fazendo com que você opte por alimentos mais calóricos, pois o as pessoas são propiciais a enjoar mais fácil que do que não gostam
Espinafre ao molho branco

Espinafre ao molho branco

Leite para dar o ponto. Despeje o espinafre cortado, mexa e em seguida o requeijão, mexa novamente. Em seguida coloque o copo de leite com a farinha e mexa bem, acrescentando o leite até formar um molho branco homogêneo
Salada para Ceia de Natal

Salada para Ceia de Natal

Receita de Salada para Ceia de Natal ou Ano Novo, é uma delícia e também pode ser servida em qualquer refeição, principalmente durante o verão do nosso Brasil, pois é bem refrescante, acompanhe agora o passo a passo do modo de preparo e faça hoje mesmo essa receita deliciosa de Salada para Ceia de Natal
DIETA PARA DIA A DIA SEM SOFRER

DIETA PARA DIA A DIA SEM SOFRER

Outra dica é abrir mão da ceia, já que, quando a comida é preparada fora de casa, não sabemos ao certo a quantidade de óleo e sal utilizada
Espinafre com molho branco

Espinafre com molho branco

Juntar o espinafre e o sal,refogarpara murchar. Tenho um espaço com alguns temperinhos verdes (salsinha,cebolinha, coentro e manjericão),pimenta e o espinafre que está bem viçoso,então tenho aproveitado em várias receitas
Sopa para Emagrecer

Sopa para Emagrecer

Aprenda a preparar em sua casa esta incrível receita de Sopa para Emagrecer que é uma ótima opção para você que prefere uma prato leve, saudável e de fácil preparo
Restaurante para o dia dos namorados

Restaurante para o dia dos namorados

Para dar uma esquentada, as opções são Taglioline de lagosta com tomates frescos ao champagne. Deixamos aqui opção para todos os gostos e bolsos por isso esperamos muito que gostem e não esqueçam de reservar
Espinafre!

Espinafre!

O espinafre contém mais de uma dúzia de compostos flavonoides que trabalham juntos como antioxidantes para nocautear as células cancerígenas
Espinafres Enrolados em Escalopes de Vitela

Espinafres Enrolados em Escalopes de Vitela

Se achar necessário, de vez em quando agite o tacho, para que não se pegue. Preparação da receita de Espinafres Enrolados em Escalopes de VitelaReúna todos os ingredientes de que vai necessitar, conforme consta na lista, dos ingredientes