Receitas de para que serve o farelo de aveia

24 Guardada
Bolo de aveia com farelo de trigo  e suco de laranja

Bolo de aveia com farelo de trigo e suco de laranja

Em seguida unte uma forma redonda com furo central com azeite e despeje a massa, e logo dê uma sacudidinha na forma para que a massa se ajeite bem
22 Guardada
Torta de couve-flor e farelo de aveia

Torta de couve-flor e farelo de aveia

Servir com salada de folhas e manjerição.                                        Torta de couve-flor sendo servida                                    Torta de couve-flor e farelo de aveia saindo do fornoTorta de couve-flor e farelo de aveia (receita da revista Caras) Lightmassa1 xícara de chá de farinha de trigo1 colher de sopa de fermento em pó1 xícara de chá de farelo de aveia(reservar dessa xícara 3 colheres de sopa)1 clara2 colheres de sopa de margarina light2 colheres de chá de sal1 cebola pequena picadinha2 colheres de chá de curry1 colher de sopa de azeite50 ml de água(eu não usei toda a água)250 ml de leite3 xícaras de chá de couve-flor cozida e picada(eu cozinhei no vapor)2 colheres de sopa de salsa picadinhaPara acompanhar salada de folhas e manjerição. modo de preparocolocar numa tigela a farinha de trigo,o fermento,o farelo de aveia,a clara e a margarina,e metade do sal, vá acrescentando devagar a água até ligar todos os ingredientes(massa super fácil para ligar) Untar com margarina uma forma de 18 cm de diâmetro. Colocar a massa e levar ao forno a 180 graus asse por 15 minutos. Recheiocolocar o azeite numa panela e refogar a cebola junte o curry ,acrescente as 3 colheres de farelo de aveia reservado e o leite deixe ferver até encorpar,acrescente a salsa o sal restante. Coloque o recheio na massa pre assada e volte ao forno por mais 20 minutos
19 Guardada
Bolo de farelo de aveia com banana e canela

Bolo de farelo de aveia com banana e canela

Unte uma forma redonda com furo central com azeite e adicione a massa, em seguida dê uma sacudidinha na forma para que a massa se ajeite bem
19 Guardada
Shake de Mamão Com Farelo de Aveia e Mel

Shake de Mamão Com Farelo de Aveia e Mel

 Fiz esse shake para tomar no café da manhã hoje e gostei bastante, depois descobri que ele é ótimo para quem tem problemas intestinais (o que não é meu caso), então se você sofre com isso se joga que essa bebida é uma delícia e funciona mesmo, isto por conta do mamão e do farelo de aveia
16 Guardada
Bolo de aveia com farelo de trigo cenoura e maçã

Bolo de aveia com farelo de trigo cenoura e maçã

Coloque em uma tigela grande o farelo de trigo integral, o farelo de aveia, a aveia em flocos finos, a maçã em quadradinhos, o azeite de oliva, o mel e o fermento em pó para bolo, reserve
7 Guardada
Bolo de carne moída light com farelo de aveia

Bolo de carne moída light com farelo de aveia

Ingredientes da receita do bolo de carne moída light com farelo de aveia. Após o tempo de espera, adicione junto do fareloinchado os demais ingredientes e misture bem
3 Guardada
Torta de couve-flor e farelo de aveia

Torta de couve-flor e farelo de aveia

Para acompanhar salada de folhas e manjerição. massa da torta pronta para ser colocada na forma. torta de couve-flor e farelo de aveia sendo servida
320 Guardada
RECEITAS PARA ALMOÇO E JANTAR.

RECEITAS PARA ALMOÇO E JANTAR.

Para deixar congelado, primeiro unte uma assadeira, coloque os hambúrgueres e leve ao congelador. Lave as postas de atum em água corrente e seque com uma toalha de papel
28 Guardada
Suco para regular intestino

Suco para regular intestino

O ideal é que você consuma na hora. Não sofra mais com intestino preguiçoso, aprenda a fazer este suco para manter em ordem o regulamento do seu intestino
14 Guardada
AVEIA.

AVEIA.

o farelo pode ser usado para engrossar molhos, substituir uma pequena parte da farinha de trigo em receitas de bolos e tortas ou simplesmente ser acrescentado a pratos prontos, como sopas e vitaminas
7 Guardada
AVEIA CONTRIBUI AO EMAGRECIMENTO E CONTROLE DO COLESTEROL.

AVEIA CONTRIBUI AO EMAGRECIMENTO E CONTROLE DO COLESTEROL.

no intestino que os nutrientes necessários ao organismo são absorvidos e que aqueles que não servem para nada são eliminados", diz a especialista da Setha Consultora Nutricional, Selva Sierro
1 Guardada
aveia nossa de todos os dias

aveia nossa de todos os dias

polvilhe com queijo parmesão ralado, ou provolone ralado, ou gorgonzola esfarelado, orégano e leve ao forno para gratinar
39 Guardada
Dieta do suco - Boas dietas para emagrecer

Dieta do suco - Boas dietas para emagrecer

Você só tem uma semana para fazer dieta e secar alguns quilinhos e entrar naquela roupa ou biquíni. Quer testar