Receitas de quantas gramas tem uma colher de sopa de cebola

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Sopa Cremosa de Abobora

Sopa Cremosa de Abobora

                                                     Sopa Cremosa de Abobora1/2 kilo de abobora400 gramas de batatas1 litro de água2 envelopes de caldo de legumes1 cebola picadinha2 colheres de sopa de azeitemuçarella quanto baste em cuboscolocar o azeite na panela de pressão refogar a cebola,acrescente a água a abobora picadinha e as batatas picadas,tampar a panela quando pegar pressão deixar cozinhar por 15 minutos,tirar a pressão deixar esfriar um pouco,bater no liquidificador ,voltar para a panela deixar aquecer colocar no fundo da tigela ou prato os cubos de muçarella e colocar o creme por cima servir com torradinhas. 400 gramas de batatas. 1 litro de água. 1 cebola picadinha. 2 colheres de sopa de azeite
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Sopa de Tomate

Sopa de Tomate

Distribua a sopa pelas tigelas ou pratos e no topo, coloque uma colherada do iogurte temperado. O tomate é um vegetal que apresenta uma grande quantidade de antioxidantes, ajuda a melhorar o sentido da visão, melhora a circulação do sangue, ajuda a reduzir os níveis de colestrol, tem propriedades diuréticas, e apresenta propriedades benéficas para os dentes, para o cabelo e para a pele
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