Receitas de quantos kilos de arroz é preciso para 100 pessoas

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SOPA ESPECIAL PARA PERDER PESO RÁPIDO ATÉ 5K EM UMA SEMANA.

SOPA ESPECIAL PARA PERDER PESO RÁPIDO ATÉ 5K EM UMA SEMANA.

De preferência use arroz integral. Pode beber chá, café, suco de uva ou agua à vontade, porém sem açúcar
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Dieta Enxuga 7 kilos em 14 DIAS

Dieta Enxuga 7 kilos em 14 DIAS

Mas é importante fazer exercício moderado especialmente nos três primeiros dias, quando o organismo pode se ressentir da falta de carboidrato) e regularmente para chegar nesse resultado
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Alimentação infantil e dicas de congelamento

Alimentação infantil e dicas de congelamento

Viram quantos alimento ricos em fibra. Feijão Preto, Feijão Branco, Feijão, Arroz Integral, Pão Integral, Brócolis, Maçã, Grão de Bico, Abacate, Lentilha, Pera, Alcachofra, Aveia, Framboesa, ervilha, Amêndoas, etc
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Risoto milanês

Risoto milanês

Em seguida, acrescente uma concha do caldo de carne e mexa até que ele seja absorvido pelo arroz. Fácil de fazer e de comer, o tradicional risoto milanês tem como ingrediente-chave o açafrão, que, à maneira gastroeconômica, faz desse prato também um amigo das finanças
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FONTES DE PROTEÍNAS VEGETAIS.

FONTES DE PROTEÍNAS VEGETAIS.

Arroz integral. " Muita gente pensa que é necessário consumir produtos de origem animal para obter as proteínas necessárias
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Arroz Doce Diferente...

Arroz Doce Diferente...

temos um arroz doce extremamente cremoso sem precisar usar kilos de açúcar e com isso você pode variar na cobertura e ter várias versões de uma única receita
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Sopa Queima Gordura – Perca 5 Kg em uma semana

Sopa Queima Gordura – Perca 5 Kg em uma semana

De preferência use arroz integral. * Receita de Sopa Queima Gordura, é usada para pacientes cardíacos com sobre peso que necessitam perder peso rapidamente antes de cirurgias importantes
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ALMONDEGAS AO MOLHO DE TOMATE

ALMONDEGAS AO MOLHO DE TOMATE

A receita deste post é a de molho com tomates, que pode ser consumida com arroz ou com uma massa, tipo espaguete, e é com esse espaguete que vamos fazer esse post
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MOQUECA DE CAÇÃO

MOQUECA DE CAÇÃO

Leve a panela a mesa, sirva com arroz branco e pirão. Prepare o mise en place de todos os ingredientes que estão listados na receita,    este é o único trabalho que você vai ter, é essencial para que você faça a montagem do prato
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MUSCULO - MESMA RECEITA DO OSSO BUCO SEM O OSSO

MUSCULO - MESMA RECEITA DO OSSO BUCO SEM O OSSO

Como acompanhamento voce pode fazer um arroz a milanesa ou uma polenta. Fica faltando o sabor do tutano mas de uma forma geral é muito parecida, cenouras, alho poró, etc
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Ensopadinho de Merluza com Batatas

Ensopadinho de Merluza com Batatas

 Sirva com arroz brancoBom Apetite. Se necessário coloque mais um pouco de água até cobrir o peixe. Ele é tão rico em proteínas quanto a carne bovina
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Bife Francês

Bife Francês

                                                               Bife  Francês                                                 Bife Francês sendo servidoBife Francês ( Anonymus Gourmet)1/2 kilo de paleta bovina cortada em bifes. 1 xícara de café de molho de soja1 colher de sopa de manteiga3 colheres de sopa de azeite2 dentes de alho bem amassadinho4 cenouras pequenas cortadas em rodelas2 xícaras de chá de batata bolinha(quanto menor melhor)não achei usei a batata de tamanho normal cortei em cubos200 gramas de cebolinhas cristal(cebolinhas em conserva)1 colher de sopa de açúcar1 colher de sopa de farinha de trigo3 colheres de sopa de extrato de tomate(eu usei molho pronto)1 copo americano de suco de laranja2 copos de caldo de carne( fervi 1/2 litro de água e dissolvi um envelope de caldo de carne)2 copos de vinho tinto ( eu so usei 1 copo)100 gramas de cogumelos fatiados. (misture o extrato de tomate no caldo de carne e reserve)Colocar uma panela no fogo deixar aquecer bem,coloque o azeite e a manteiga,acrescente o alho e deixe refogar sem queimar,acrescente os bifes e deixe fritar dos dois lados,até dourar acrescente o molho de sopa e deixe refogar um pouco,acrescente as cenouras,batatas e cebolinhas,arrume tudo na panela e polvilhe o açúcar e a farinha de trigo por cima,espalhando bem para não formar grumos,acrescente os liquidos abaixe o fogo tampe a panela e deixe cozinhar por aproximadamente 40 minutos,até a carne amaciar e os legumes estarem cozidos(vá verificando o cozimento caso precisa colocar mais um pouco de água eu não precisei colocar) No final do cozimento acrescente os cogumelos (Fica um molho encorpado)Eu servi com arroz 7 grãos e batata doce soúte
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Enformado de Purê de Batatas c/cebolas carameladas e lentilhas

Enformado de Purê de Batatas c/cebolas carameladas e lentilhas

O arroz com feijão é a tradicional combinação de grãos que faz parte do hábito alimentar brasileiro e fornece proteínas e nutrientes importantes
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Acompanhamentos da Sopa queima gordura ! Simboraaa ☻

Acompanhamentos da Sopa queima gordura ! Simboraaa ☻

De preferência use arroz integral. Na verdade é um cardápio de reeducação alimentar, uma rotina sugestiva para você seguir durante a semana e tomar a sopa queima gordura