Receitas de salada de trigo para kibe

kibe de peixe com salada de pepino e iogurte

kibe de peixe com salada de pepino e iogurte

Lave/ umedeça o trigo em um pano para espremer depois. Para a salada de pepino. Esta receita é super simples de ser preparada e surpreende no sabor, seguindo as quantidades, você pode até brincar com suas versões e misturas
Kibe de peixe e salada

Kibe de peixe e salada

Para acompanhar o kibe e continuar nessa vibe levinha, fiz uma saladinha com o que tinha na geladeira
Salada de trigo

Salada de trigo

Coloque as tiras de alface e misture. Em uma vasilha coloque o trigo e despeje a água morna, deixe descansar por 1 hora. Coloque o azeite, acerte o sal se precisar e misture mais um pouco 500 g de trigo para kibe. 3 copos de água morna. 4 folhas de alface cortadas em tiras bem finas
Kibe à moda

Kibe à moda

Servir quente acompanhado de salada verde. A outra parte voce mistura o trigo devidamente escorrido, sovando bem
Salada Tabule

Salada Tabule

Uma deliciosa Receita de Salada Tabule divina, para você servir com o prato principal, acompanhe agora o passo a passo do modo de preparo e faça hoje mesmo essa receita de Salada Tabule que vai deixar todos com água na boca e querendo saber todos os detalhes de como você fez essa maravilhosa salada
Salada marroquina

Salada marroquina

Coloque o trigo de molho na água quente, escorra e reserve. 300 g de trigo para kibe. 1 peito de frango cozido e desfiado. 150 g de presunto bem picadinho. 50 g de uvas passas. 1 pimentão verde bem picadinho. 2 colheres de maionese (até dar liga). 100 g de azeitonas verde picada. 100 g de azeitonas preta (opcional). 1/2 maço de hortelã picada
kibe de quinoa (sem Glutén nem lactose)

kibe de quinoa (sem Glutén nem lactose)

Pode servir com salada crua, arroz integral, legumes cozidos. Eu faço sempre kibe em casa mas com trigo de kibe mesmo, a receita é a mesma só que substitui o trigo por quinoa
Salada diferente da Taru

Salada diferente da Taru

Seque o trigo para quibe com papel toalha. Coloque o trigo para kibe de molho por 1 hora. Misture os ingredientes restantes 1/2 cabeça de brócolis tipo japonês. 1/3 cabeça de couve flor. 1/2 lata de sardinha. 4 colheres de sopa de trigo para quibe. 2 colheres de leite. 1/2 lata de creme de leite sem soro. 4 colheres de molho shoyu. 2 colheres de vinagre. 1 colher de azeite de oliva
Kibe de Bandeja Passo a Passo

Kibe de Bandeja Passo a Passo

nijadra (arroz com lentilhas), humus (creme de grão de bico e tahine), o tahine sozinho, tabule (salada de trigo com pepino, tomate e hortelã) e não pode faltar uma coalhada seca, que eu já ensinei a fazer aqui e fica maravilhosa
Delícia de salada

Delícia de salada

Segunda é o dia mundial do início de regime e que tal uma saladinha deliciosa para começar bem a semana
Quibe vegetariano de batatas…É o prato do dia!

Quibe vegetariano de batatas…É o prato do dia!

Ficam ótimas num sanduíche de pão pitta com saladas variadas. Sirva com salada e pão pitta se tiver. Comece a juntar o trigo demolhado aos poucos, até que a massa esteja firme e desgrude das mãos