Receitas de salgados integrais receitas

10 Receitas de Empada Light

10 Receitas de Empada Light

A receita original pode ser calórica, por levar uma massa pesada no preparo e recheios engordativos, porém existem versões de empada light, com massas mais leves ou integrais, que podem ser mais saudáveis, bem como recheios mais indicados para quem segue uma dieta como legumes ou proteínas com poucas gorduras
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Waffles Perfeitos - Tradicional e Integral

Waffles Perfeitos - Tradicional e Integral

Waffles Integrais. Amo Waffle, e faço de tantos tipos, massas e sabores que fica difícil escolher só uma para passar para vocês, então hoje ensinarei duas de minhas receitas favoritas, uma de waffle branco tradicional e outra de waffle integral, ambos são super fáceis de fazer, mas garanto que são muito melhores do que esses que vem nos livrinhos das máquina
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