Receitas de sanduiche natural sabores

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Sanduíche gelado com massa de arroz

Sanduíche gelado com massa de arroz

2 gemas1 pote de iogurte natural2 colheres (sopa) de leite2 xícaras (chá) de arroz cozido2 colheres (sopa) de farinha de trigo1 colher (chá) de sal2 claras batidas em neve Recheio de Frango. 1°- Num liquidificador coloque 2 gemas, 1 pote de iogurte natural, 2 colheres (sopa) de leite, 2 xícaras (chá) de arroz cozido, 2 colheres (sopa) de farinha de trigo e 1 colher (chá) de sal e bata bem até formar uma mistura homogênea. 1 pote de iogurte natural
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Sanduíche de Pasta de Atum com Salada

Sanduíche de Pasta de Atum com Salada

O PãoDuas fatias de pão de forma integral ou sete grãos ou doze grãos ou branco ou o que você tiver em casaA Pasta1 lata de atum ao natural (conservado em água e sal)1 colher de sopa de maionese (pode ser light também, se preferir)1 colher de sopa de iogurte naturalSal a gostoPimenta a gostoSalsinha a gostoA SaladinhaDuas folhas de alface picadasTomates frescos cortados em tirasPepinos cortados em fatiasSal a gostoPimenta a gostoUm pouquinho de azeitePreparo. 1 lata de atum ao natural. 1 colher de sopa de iogurte natural
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